口臭を除去する薬用お粥

空気を吸うことができれば、どこでも耐えなければなりません。あなたはまだ口臭について心配したり不満を感じたりしていませんか?口臭を抑える民間養生粥をご用意しましたので、食事を楽しむだけでなく、健康な体を維持していただけます。 「

健康安全ネットワークへようこそ。今日は、口臭をなくす方法についていくつか情報をお伝えしたいと思います。この記事を読んで、皆さんのお役に立ち、有益な情報になれば幸いです。これは、健康安全ネットワークのスタッフ全員にとって、最大の励ましと励ましです。口臭をなくす方法に注目してみましょう。

空気を吸うことができれば、どこでも耐えなければなりません。あなたはまだ口臭について心配したり不満を感じたりしていませんか?健康安全ネットワークの薬膳チャンネルでは、食事を楽しむだけでなく健康な体を維持できるよう、口臭を和らげる民間の健康維持用お粥をいくつか特別に用意しました。

パチョリ粥

パチョリ15グラム（新鮮なパチョリ30グラム）と白米50グラム。パチョリを洗い、アルミ鍋に入れ、水を加えて5分間煮沸し、残った汁は捨て、汁だけは後で使用する。次に、日本米を洗い、適量の水を鍋に加え、強火で沸騰させ、弱火で煮る。お粥が炊けたら、パチョリの汁を加え、食べる前にさらに1、2回煮る。熱を分散し、悪い空気を避ける効果があります。

ミント粥

新鮮なミントの葉30グラムとジャポニカ米50グラム。新鮮なミントの葉を洗い、適量の水を鍋に加えて沸騰させ、残渣を捨て、ジュースは後で使用するために取っておきます。次に、日本米を洗い、適量の水を加えて米が炊けるまで炊き、ミントの葉のジュースを加えて1、2回沸騰させれば食べられます。喉を潤し、口の中に香りを残す効果があります。

ライチ粥

乾燥ライチ5〜7個、精白米またはもち米50グラム。鍋に乾燥ライチともち米を入れ、適量の水を加えてお粥になるまで煮ます。 3～5日間、夕食と一緒に食べてください。陽を温め、気を強め、体液を促し、血液を養う効果があります。口臭、高齢者の下痢などに適しています。陰虚火過剰の体質の高齢者は摂取を避けるべきです。

生の葦の根粥

生の葦の根30グラムと精白した米50グラム。生の葦の根を洗い、水を加えて煮て薬液を作り、後で使用する。その後、白米を洗い、鍋に入れて粥が80％煮えるまで煮込み、薬液を注ぎ、米が柔らかくなるまで煮て食べる。朝、空腹時に服用してください。熱を払い、落ち着きを与え、汚物を取り除き、悪臭を取り除く効果があります。このお粥は、あまり長く食べないでください。

パチョリ粥、ミント粥、ライチ粥、生葦根粥はどれも本当に美味しいお粥です。口臭の問題を解決するだけでなく、栄養補給にも役立ちます。ただし、この4種類のお粥は誰にでも適しているわけではありません。食べても症状が改善しない場合は、病院に行って正式な治療を受けてください。