月経中にマンゴーを食べると無月経になりますか？

毎月の生理が来ると、女性は食生活に特に注意を払う必要があります。マンゴーの止血作用により無月経になる可能性があるため、月経中はマンゴーを食べてはいけないという噂があります。これは本当ですか？

マンゴーは、安羅果、レモン果、蜜果、香覆とも呼ばれ、中国の広東省、広西チワン族自治区、海南省、台湾などで豊富に生産されており、ビタミンA、B、Cのほか、タンパク質、カロチン、葉酸などの栄養素が豊富です。マンゴーは美味しい果物であるだけでなく、一定の薬効も持っています。現代の研究によると、マンゴー抽出物マンギフェリンには、免疫調節、抗菌、抗ウイルス、抗腫瘍、抗酸化、鎮痛、尿酸値低下など、さまざまな効果があることがわかっています。伝統的な中国医学によると、マンゴーは甘酸っぱく、性質は涼しく、無毒です。肺、脾臓、胃の経絡に入り、熱を清め水分を促進し、喉の渇きを癒し排尿を促進し、胃に利益を与え嘔吐を止める効果があります。主に胃陰不足、喉の渇きと乾燥、食欲不振、消化不良、めまい、嘔吐、喉の痛みとかすれ声、痰を伴う咳、喘息などの症状の治療に使用されます。

月経中にマンゴーを食べても無月経にはならない

マンゴーには出血を止める効果があると信じている人もいますが、その効果により月経量が減り、月経不順になるので、月経中はマンゴーを食べてはいけません。この発言には根拠があるのでしょうか?伝統的な中国医学によれば、女性は血液を基礎としており、血液は気の母であり、気は血液の指揮官であり、血液は気の上昇と下降、出入りに応じて循環します。気血が調和していれば、月経は正常に起こります。マンゴーは酸っぱくて甘い味がします。酸は肝臓に入り、木に属します。肝臓は血液を蓄え、排泄を担います。肝臓は女性の生まれつきの部分です。甘は脾臓に入り、土に属します。脾臓は血液を司り、輸送と変化を担います。生化学の源であり、後天的な体質の基礎です。肝臓と脾臓は密接に関係しており、気と血の生成、貯蔵、循環において互いに補完し合っています。酸と甘は調和しており、その働きは相乗的です。陰を抑えて濁りを残さず、気を補って陰を傷つけません。気血が調和すると、月経血が時間通りに流れます。

現代医学の研究でも、マンゴーサイドは血小板特異的タンパク質に作用し、血小板凝集を抑制する効果があることがわかっています。これは、マンゴーは冷たくて無毒で、女性の月経不順を治療できるという伝統医学書「食品本草学」の見解と一致しています。伝統的な中医学理論や西洋医学研究の観点から見ても、マンゴーに止血作用があり月経に影響を与えるとは考えられないことがわかります。したがって、月経中にマンゴーを食べると無月経を引き起こすという一般的な考えには科学的根拠がありません。

マンゴーは子宮筋腫とは何の関係もない

子宮筋腫は、伝統的な中国医学では正露と呼ばれ、主に月経中や出産後の不適切な食事や日常生活、過度な性交、疲労による内臓損傷、感情の不均衡、不適切な健康管理などによって引き起こされ、肝臓、脾臓、腎臓の損傷、心臓と肝臓の気の停滞およびその他の臓器の機能不全、陽の欠乏と陰の邪の蓄積、気と血の停滞、痰と血の停滞の蓄積につながり、時間が経つにつれて正露に発展し、西洋医学では子宮筋腫と呼ばれています。

現代の研究により、マンギフェリンにはケルセチンなどのフラボノイド植物エストロゲンが含まれており、ケルセチンはエストロゲン受容体とエストロゲン代謝を調節できることがわかっています。子宮頸がん、子宮内膜がん、卵巣がんなど、多くのホルモン依存性腫瘍に対して、腫瘍細胞の増殖を抑制し、アポトーシスを誘導することで抗腫瘍効果があり、上記の腫瘍の治療に使用されています。したがって、ケルセチンは子宮筋腫の治療に応用できる可能性がある。

西洋医学の観点から見ても、伝統的な中国医学の観点から見ても、マンゴーが女性の正常な月経や子宮筋腫の発症に影響を及ぼすことを示す証拠は現在のところ不十分です。女性は月経中に適度にマンゴーを食べることはできますが、適度に食べ、食べ過ぎないようにする必要があります。マンゴーは性質上、やや冷たいため、大量に食べたり、冷やして食べると、冷気が体内に侵入して血液中に蓄積し、月経障害を引き起こしやすくなります。同時に、マンゴーは四季を通じて食べるのが美味しいです。 「蘇文」には、「熱を用いて暑さを避け、暖かさを用いて暑さを避け、寒さを用いて寒さを避け、涼しさを用いて寒さを避ける」とあります。マンゴーはやや冷たいので、寒い季節や環境では避けるべきです。