口臭を消すお粥4つ

口臭は生理的な口臭と病的な口臭に分けられます。

通常状態

赤ちゃんは正常な生理的条件下でも口臭が出ることがあります。生理的口臭の主な原因は、口腔衛生が不十分なことです。例えば、食事の後にすぐに口をゆすがないと、口の中に残ったミルクが発酵して悪臭が発生します。

口の乾燥ももう一つの原因です。赤ちゃんは毎日約1リットルの唾液を分泌しますが、その中には細菌を洗い流して殺すことができるさまざまな抗体や酵素が含まれています。唾液の分泌量が減り、口の中が乾燥し、自浄作用が低下すると口臭も発生します。

異常事態

上記の一般的な口臭の原因が除外されている場合は、赤ちゃんは医師の診察を受ける必要があります。病的な口臭の原因としては、う蝕、歯肉炎、歯石、歯周炎、歯髄炎などの口腔疾患、扁桃炎、咽頭炎、萎縮性鼻炎、化膿性副鼻腔炎などの耳鼻科疾患、肺膿瘍、気管支拡張症などの呼吸器疾患、消化性潰瘍、幽門閉塞などの消化管疾患などがあります。

口臭を消す健康的なお粥4選：

パチョリ粥

パチョリ15グラム（新鮮なパチョリ30グラム）と白米50グラム。パチョリを洗い、アルミ鍋に入れ、水を加えて5分間煮沸し、残った汁は捨て、汁だけは後で使用する。次に、日本米を洗い、適量の水を鍋に加え、強火で沸騰させ、弱火で煮る。お粥が炊けたら、パチョリの汁を加え、食べる前にさらに1、2回煮る。熱を分散し、悪い空気を避ける効果があります。

ミント粥

新鮮なミントの葉30グラムとジャポニカ米50グラム。新鮮なミントの葉を洗い、適量の水を鍋に加えて沸騰させ、残渣を捨て、ジュースは後で使用するために取っておきます。次に、日本米を洗い、適量の水を加えて米が炊けるまで炊き、ミントの葉のジュースを加えて1、2回沸騰させれば食べられます。喉を潤し、口の中に香りを残す効果があります。

ライチ粥

乾燥ライチ5〜7個、精白米またはもち米50グラム。鍋に乾燥ライチともち米を入れ、適量の水を加えてお粥になるまで煮ます。 3～5日間、夕食と一緒に食べてください。陽を温め、気を強め、体液を促し、血液を養う効果があります。口臭、高齢者の下痢などに適しています。陰虚火過剰の体質の高齢者は摂取を避けるべきです。

生の葦の根粥

生の葦の根30グラムと精白した米50グラム。生の葦の根を洗い、水を加えて煮て薬液を作り、後で使用する。その後、白米を洗い、鍋に入れて粥が80％煮えるまで煮込み、薬液を注ぎ、米が柔らかくなるまで煮て食べる。朝、空腹時に服用してください。熱を払い、落ち着きを与え、汚物を取り除き、悪臭を取り除く効果があります。このお粥は、あまり長く食べないでください。