暑さによる喉の痛みにおすすめのフルーツ療法

風邪は身体に多くの不快感を引き起こしますが、喉の痛みは一般的な症状の一つです。喉の痛みは喉の痛みを引き起こすこともありますが、喉の痛みを和らげるにはどうすればよいでしょうか?喉の痛みを和らげる方法をいくつか紹介します。

暑さによる喉の痛みにおすすめのフルーツ療法

喉の痛みは主に怒りによって引き起こされるため、竜眼、ライチ、ドリアン、ザクロ、チェリー、オレンジなどの辛い食べ物や温かい果物は食べないでください。この果物は体を温める性質があるため、食べれば食べるほど体内の熱が増加し、病気の回復が難しくなります。

1. 梨：甘酸っぱい味で、性質は涼しい。水分の産生を促進して喉の渇きを癒し、肺を潤して咳を和らげ、陰を養い火を減らす効果があります。梨は水分とビタミン C が豊富で、乾燥した秋の気候に適した果物です。梨は、上気道感染症による喉の乾燥、声枯れ、粘稠な痰の治療に効果的です。蒸した梨とフリチラリア・シローサの粉末は、長期にわたる咳の治療に良い治療法です。梨にはカリウムが豊富に含まれており、血圧を下げる効果もあります。調理した梨は腎臓の尿酸排出を助け、痛風を予防します。

2. チェリー：甘酸っぱい味で、性質は温かく、血液を養い、肌に栄養を与え、脾臓と胃を温める効果があります。現代の研究によると、さくらんぼは鉄分、クエン酸、ビタミン C が豊富で、血液を補給するのに良い果物だそうです。他の果物よりも早く熟すため、「春の果物の最初の枝」として知られています。脾臓と胃の機能を強化し、咽頭炎患者の免疫システムを高めることができます。

3. ビワ：ビワは全体が薬として利用でき、果実は肺を潤し利尿を促進し、熱を消し脾臓を強化し、肝臓を維持する効果があります。ビタミンCが豊富で、アスコルビン酸に抵抗します。ビワは咳を和らげ、肺を潤し、利尿を促し、胃を強くし、熱を取り除く効果があり、慢性咽頭炎の患者に保湿効果があります。初夏の人々にとって栄養価が高く、健康に良い大切な果物です。しかし、ビタミン C はメラニンの沈着を防ぐので、白斑のある人はこれを食べるのを避けるべきです。

4. サトウキビ: サトウキビは甘く、平らで、毒性がありません。胃を落ち着かせて気力を緩和し、脾臓の働きを助け、大腸に効き、痰を取り除き喉の渇きを癒し、心臓と胸部の過敏性と熱を和らげ、解毒する効果があります。サトウキビは、熱を鎮め、解熱し、喉の渇きを癒し、中横隔膜と広横隔膜を調和させ、水分の生成を促進し、乾燥を潤し、脾臓と胃を助け、利尿を促進し、滋養を与えます。口渇、体液不足、排尿困難、便秘、吐き気、嘔吐、消化不良、発熱、喉の渇きなどに使えます。サトウキビジュースを生で飲むと、甘くて冷たい性質があり、体液を損なう熱病、イライラや喉の渇き、発熱と赤い尿、乾いた咳の治療に適しています。熱病には、生のサトウキビジュースが最適な飲み物で、「天生不麦煎じ」と呼ばれています。咽頭炎の患者は生の食べ物も調理済みの食べ物も食べることができます。煮たサトウキビジュースは咽頭炎の患者に強壮効果があります。

しかし、生理中に熱がある場合は、これらの果物を食べないでください。

実際、女性は月経中に氷を食べるだけでなく、アイスクリーム、ナス、ヘチマ、キュウリ、冬瓜、カニ、カタツムリ、昆布、タケノコ、オレンジ、ナシ、グレープフルーツ、スイカなどの冷涼性のある食品も食べるべきです。また、酸っぱいプラム、未熟な酸っぱい果物などの酸っぱい食品、または揚げ物、唐辛子、コショウ、マスタードなどの辛い食品も、血液循環の問題を避けるために月経中は避けるべきです。