痰が絡んだ咳が出たらどうすればいいですか？咳や痰のある子どものための食事療法

赤ちゃんが咳や痰をするのには2つの原因があります。1つは風邪の感染による風邪咳、もう1つは風熱咳です。この2つの状況に応じて、親は食事療法に従って赤ちゃんの咳や痰を異なる方法で治療する必要があります。

咳を引き起こす一般的な病気:

1. 上気道感染症：

つまり、風邪はウイルスが鼻腔や喉から人体に入り込み、上気道粘膜に炎症を起こすことで起こります。子供が風邪をひくと、たいていは咳が出ます。

2. 気管支炎:

その多くは上気道感染の拡大によって引き起こされ、急速に進行します。初期段階では、主に乾いた咳が見られ、その後、咳、痰、その他の不快感が続きます。重症の場合、呼吸困難による低酸素症が起こり、唇が青や紫色に変わります。

3. 肺炎：

2 歳未満の子供の多くは気管支肺炎に罹患しますが、これは主に上気道感染症または気管支炎によって引き起こされます。通常、乾いた咳のほか、息切れ、唇のチアノーゼ、鼻の腫れなどの症状がみられます。新生児を除いて、発熱は通常39℃に達します。

4. 急性喉頭炎：

ウイルスや細菌が喉を通過すると、喉の感染症が発生することもあります。急性喉頭炎の最も典型的な症状は、乾いた咳と喉の痛みに加えて、声がかすれたり、話せなくなったりすることです。息を吸うときに犬のような咳の音が聞こえ、ひどい場合には喉頭喘鳴が起こることもあります。

咳と痰の食事療法

1. 四川ヒョウモン雪梨と氷砂糖

材料: 新鮮な梨1個、ツマグロヒョウモン、氷砂糖適量

方法：まず梨を洗います。皮をむく必要はありません。 1/3に横に切り込みを入れ、芯を取り除き、氷砂糖とバイモを加えて蓋をします。スロークッカーに梨を入れ、中火で約20分間煮ます。

2. にんじんとコリアンダーのお粥

材料: ニンジン、コリアンダー、米約100グラム

作り方：まずお米を洗って鍋に入れます。お粥が90％炊けたら、千切りにした大根とコリアンダーを加えます。鍋から取り出す前に約5分間調理します。

3. ごま油と生姜のみじん切りのスクランブルエッグ

材料: 卵1個、生姜みじん切り、ごま油

作り方：熱したフライパンにごま油を入れます。油が熱くなったら、みじん切りにした生姜を加えて数回炒めます。生姜の香りが立ったら、卵を加えて均一に炒めます。

4. ローストオレンジ

材料: 新鮮なオレンジ1個

作り方: オレンジを直接弱火にかけ、ローストします。オレンジが蒸気を出すまで、ロースト中は絶えず裏返します。しばらく冷ましてからオレンジの皮を剥き、温かいオレンジを赤ちゃんに食べさせてください。