夏にパソコンユーザーにおすすめのお茶3選

夏場はコンピューターを使うと熱中症になりやすいです。コンピューターを涼しくする方法をご存知ですか?コンピューターユーザーにとって夏とは何でしょうか?今日は、編集者が、夏に体内の熱を下げるのに適した、コンピューターユーザーに適したお茶をいくつかお勧めします。これにより、コンピューターユーザーは夏に体内の熱に悩まされることがなくなります。

薬用茶1：ドライアイに効く黒豆クルミパウダー

黒豆500グラムを炒めて冷まし、粉になるまで挽きます。クルミの実500グラムを軽く焦げ目がつくまで揚げ、皮を剥き、冷ましてからペースト状に潰します。上記2つの食品をそれぞれスプーン1杯ずつ取り、沸騰させた牛乳1カップに混ぜ、蜂蜜1スプーンを加えて、朝または朝食後に摂取してください。眼筋を強化し、調節機能を高め、眼精疲労の症状を改善します。

薬用茶2：スイカズラの飲み物は視力を改善する

材料：スイカズラ10グラム、オオバコの葉10グラム、霜降り桑の葉10グラム、トウキ10グラム、白砂糖適量。

使用方法：上記4つの薬に適量の水を加え、スープ状に煮立て（軽く沸騰させる）、砂糖を加えてお茶の代わりに飲みます。

効能：風を払い、熱を清める。外因性の風熱による目の充血、腫れ、痛み、涙の過剰などを治療します。

薬用茶3：歯肉炎に効く銀花と白トウキの煎じ薬

材料：スイカズラ15グラム、トウキ6グラム。

用法：上記2つの薬を水で煎じて経口摂取します。 1日1回服用してください。

効能：歯肉炎、赤み、腫れ、痛みなどの治療。