ゴルゴンフルーツを定期的に食べると寿命が延びる

ヒシとは何かを知らない人もいるでしょう。ヒシには栄養価が高く、機能や効果も数多くあります。ゴルゴンフルーツの効果と機能をご存知ですか？ゴルゴンフルーツの食べ方は？次に、ゴルゴンフルーツについて学びます。

ゴルゴンフルーツとは

ゴルゴンの実は栄養価の高い食品です。5月から6月にかけて紫色の花を咲かせる一年生の大型水生植物です。花が咲くと、太陽に向かってつぼみができます。花はつぼみの先端にあります。皮をむくと、種を包む柔らかい果肉があります。魚の目のような形をした殻の中には白い米が入っています。7月から8月に熟し、9月に実がなります。この果実は食用価値と薬用価値が高く、これが私たちが話しているゴルゴンの果実です。

ゴルゴンフルーツの機能は何ですか?

1. 寿命を延ばす

古代の医学書『神農本草経』には、ゴルゴンの実は中を滋養し、熱病を取り除き、精気を高め、意志を強める効果があると早くから記されており、寿命を延ばす優れた産物とされています。

2. 栄養価が高い

ゴルゴンの果実には、タンパク質、鉄分、カルシウム、ビタミンB、ビタミンC、粗繊維、カロチンなど、体に良い栄養素がたくさん含まれており、ゴルゴンの果実は体の消化と吸収を促進します。さらに、ヒシを粉末にすると、体に有益な栄養素を補給するのに役立ちます。ヒシの粉末は、ヒシの実よりも体に吸収されやすいです。

妊婦はゴルゴンフルーツを食べることができますか？

妊婦はヒシを食べることができますが、ヤムイモとヒシのお粥を食べることをお勧めします。このお粥は、脾胃を養い、心臓を養い、精神を落ち着かせる効果があり、妊婦の動悸、不眠、顔色不良、記憶障害、不注意などの症状に顕著な効果があります。

妊婦はゴルゴンフルーツを食べることができますか？

妊婦はクチナシを食べることができません。ヒシには強い収斂作用があるため、便秘の人、赤い尿の人、産後の女性は食べるのに適していません。

乳児や幼児はクチナシを食べることができますか?

乳児や幼児はヒシの実を食べることができます。赤ちゃんの食欲を増進させるヤムイモとヒシのスープ、レンゲとヒシのスープがおすすめです。