菊茶は視力を改善するが、5つのタイプの人は飲み過ぎてはいけない

菊は我が国で伝統的によく使われる漢方薬の一つです。『本草綱目』には菊茶の薬効が詳しく記されており、甘くて少し冷たく、風熱を消し、肝臓を落ち着かせ、視力を改善する効果があるとされています。菊は薬効が高いだけでなく、健康維持にも役立つ効果も数多くあります。菊茶の効果と機能は主に以下の点に反映されています。

菊茶の効能

1. 視力を改善し、目を保護する

菊は目の疲れやかすみ目の治療に非常に効果的です。中国では古くから菊が目を守る効果があることが知られています。菊には目の健康維持に重要なビタミンAが豊富に含まれており、漢方医学ではさまざまな目の病気の治療に良い薬としても使われています。目の乾燥を感じることが多い人、特にパソコンをよく使う人は、菊茶をもっと飲むといいかもしれません。菊には熱を消し、解毒する作用があります。朝起きたときに目が赤く腫れている場合は、菊を飲めば目の赤みや痛みを和らげることができます。

2. 熱を逃がして解毒する

野菊には解毒作用、清熱作用、腫れを抑える作用があり、一般的に体内の熱を下げるのに使われます。乾燥や火の過剰によりニキビ、喉の痛み、外風熱、頭痛、口内炎などの症状がある場合は、野菊が最も効果的です。

3. 殺菌・抗炎症

現代の研究によると、菊の煎じ薬や水煎じ薬にはさまざまな細菌やウイルスに対する抑制効果があり、風邪の予防に効果があることがわかっています。

4. 放射線防護

菊茶を定期的に飲むと、解毒作用があり、体内に蓄積された有害な化学物質や放射性物質に抵抗し、排除する効果があるため、抗放射線効果があることが研究でわかっています。そのため、毎日電子汚染にさらされているオフィスワーカーにとって、菊茶は必需品です。

5. 抗がん作用

シンガポール国立大学の研究チームは、伝統的な漢方薬として使われている菊が癌細胞を除去するのに役立つことを発見した。

研究によると、菊にはフラボノイドと呼ばれる抗酸化物質が含まれているそうです。この物質を化学療法と組み合わせると、病原細胞を濃縮して除去することができ、化学療法の効果を高めることができます。

これまで研究チームは3年間をかけてフラボノイドが腸、首、胸部のがん細胞に及ぼす影響を研究し、満足のいく結果を達成した。

菊茶を飲んではいけない5つのタイプ

1. 妊婦

菊茶は冷涼性で甘味があり、体内の熱を取り除く効果に優れています。しかし、妊婦は免疫力が低く、脾臓と胃が弱いため、菊茶を飲むと胃腸が刺激されやすく、腹痛や下痢などの症状を引き起こし、胎児の健康な成長に良くありません。

2. アレルギーのある人

現実の生活では、菊茶にアレルギーがある人がいます。菊茶を飲むと、皮膚の赤み、腫れ、発疹などのアレルギー症状を引き起こします。そのため、アレルギーのある人が菊茶を飲むと副作用が現れ、健康に良くありません。

3. 冷え性の方

冷え性の方は、風邪が怖くて、虚弱で、脾臓や胃が弱く、免疫力が低いです。夏でも手足が冷えたり、下痢や胃腸の不快感などの症状が出ます。菊茶は冷え性なので、症状を悪化させるだけで、健康に良くありません。

4. 高齢者と子供

菊茶を飲むと高齢者の血圧やコレステロールが下がり、夏に飲んでも害がないと誰もが思っているかもしれません。しかし、高齢者は消化機能が低下し、脾臓や胃が弱くなっています。菊茶を飲むと胃腸疾患を引き起こす可能性があるため、高齢者は注意する必要があります。

子供は成長と発達のピークにあり、陽のエネルギーが最高潮に達しています。菊茶を飲むと陽のエネルギーが減ってしまうので、飲まない方が良いでしょう。

5. 腸チフスや風邪をひいている人

一般的に言えば、腸チフスや風邪は風邪をひくことによって起こるため、菊茶の特性上、このタイプの風邪の患者には適していません。また、咽頭炎を伴う風邪の人は菊茶を飲まないでください。

菊茶は胃酸分泌を刺激して咽頭炎を悪化させるため、患者の回復時間を遅らせ、回復の質を低下させます。