カボチャを食べるときに覚えておくべき6つのタブー

カボチャの種の栄養価は何ですか？カボチャの種は非常に一般的な食べ物であり、多くの人が好んで食べます。実際、カボチャの種には多くの栄養価と利点があります。今日はカボチャの種の栄養価と食べ方について学びましょう。

カボチャの種の栄養価：

効能：カボチャの種は、人体の寄生虫（蟯虫、鉤虫など）を殺すのに非常に効果的です。また、住血吸虫幼虫に対する殺虫効果も優れており、住血吸虫症に対する優れた食事療法です。揚げたカボチャの種を毎日約50グラム食べると、前立腺疾患を効果的に予防および治療できます。これは、カボチャの種には前立腺の機能を良好に保つ脂肪酸が豊富に含まれているためです。含まれる有効成分は前立腺炎の初期の腫れを解消し、前立腺がんを予防する効果もあります。パントテン酸が豊富に含まれており、安定狭心症の緩和や血圧降下作用があります。

対象：一般の方でもお召し上がりいただけます。衛生状態の悪い地域に住む人々は、寄生虫を撃退するためにこれを定期的に食べることができます。男性が定期的に食べるのに適しています。

適用用量：1回あたり約50グラム。

カボチャの種の機能:

1. 解毒:

ビタミンとペクチンが含まれています。ペクチンは吸着性に優れており、体内の細菌毒素や鉛、水銀、重金属中の放射性元素などの有害物質を結合して排除し、解毒の役割を果たします。

2. 胃粘膜を保護し、消化を助ける：

カボチャに含まれるペクチンは、粗い食べ物の刺激から胃粘膜を保護し、潰瘍の治癒を促進する効果もあり、胃の病気の患者に適しています。カボチャに含まれる成分は胆汁の分泌を促進し、胃腸の運動を強化し、食べ物の消化を助けます。

3. 糖尿病を予防・治療し、血糖値を下げる：

カボチャにはコバルトが豊富に含まれており、人体の新陳代謝を活性化し、造血機能を促進し、人体におけるビタミンB12の合成に関与します。これは人体の膵臓細胞に必要な微量元素であり、糖尿病の予防と治療、血糖値の低下に特別な治療効果があります。

カボチャを食べるときに覚えておくべき6つのタブー

1. カボチャとラム肉

どちらも辛い性質があり、一緒に食べると腹部膨満、便秘、その他の病気を引き起こしやすくなります。感染症や発熱症状のある人は、症状の悪化を防ぐために食べないでください。

2. 酢漬けかぼちゃ

酢酸はカボチャの栄養素を破壊し、栄養価を低下させます。

3. かぼちゃとほうれん草

カボチャにはビタミン C を分解する酵素が豊富に含まれており、ほうれん草のビタミン C を破壊し、ほうれん草自体の栄養価を低下させます。

4. かぼちゃとサツマイモ

どちらもガスが溜まりやすい食品です。調理せずに食べると腹部膨満感を引き起こし、一緒に食べると腸の膨満感、腹痛、胃酸の逆流などを引き起こします。

5. かぼちゃとタチウオ

タチウオには良質なタンパク質、不飽和脂肪酸、DHA、ビタミンA、ビタミンDなどが豊富に含まれており、欠乏症の補修、肝臓の滋養、乳汁の分泌促進などの効果があります。ただし、カボチャと一緒に食べると体に悪影響を及ぼします。

6. カボチャとナツメ

ナツメはビタミンCが豊富で、甘くて温かい性質があります。食べ過ぎると消化不良を起こすことがあります。カボチャは温かい性質があります。一緒に食べるとビタミンCが破壊されるだけでなく、消化不良などの症状を悪化させます。