秋に内熱で鼻血が出たらどうする？

1. 出血している側の鼻孔を鼻梁に向かって押し、5～10分間そのままにして出血を止めます。両側に出血がある場合は、両方の鼻孔をつまんでください。鼻血が止まった後、鼻孔に血の塊が残っていることがよくあります。血の塊を急いで取り除こうとしないでください。さらに出血しないように、くしゃみをしたり強くこすったりしないようにしてください。

2. 左の鼻孔から出血している場合は、右腕を上げます。右の鼻孔から出血している場合は、左腕を上げます。数分後に出血は止まります。

3. 適量のニンニクを取り、皮をむいてつぶし、ニンニクペーストを作ります。それを足の裏に塗り、ガーゼで包むと出血が早く止まります。

4. 椅子に座って足をお湯に浸すと鼻血が止まります。

5. 水道水または井戸水（冷水）を使用し、片方の手を濡らし（手に水をふりかけ）、首の後ろを数回軽くたたいて出血を止めます。