妊娠中に菊茶を飲んでも大丈夫ですか？妊婦がお茶を飲む際の注意点

妊娠中に菊茶を飲んでもよいですか？妊婦が菊茶を飲む際の注意点

妊娠中に菊茶を飲んでも大丈夫ですか？

菊茶の菊はカモミールで、苦くありません。お茶として飲むと、肝臓を鎮め、視力を改善し、熱を消し、解毒する特別な効果があります。高血圧や動脈硬化の患者に非常に良い効果があります。菊茶を飲むと、妊婦の熱を取り除いたり視力を改善したりする効果があるので、妊婦は菊茶を適度に飲むとよいでしょう。

菊茶は冷涼性なので、体が弱っている、脾臓が弱い、胃が冷たい妊婦には適していません。妊婦の体内に熱が溜まっている場合は、薄めの菊茶を少量飲んでもよいでしょう。冷え性でない妊婦さんも菊茶を飲む量に気を付けて軽めにすると良いでしょう。

妊婦さんはこのように菊茶を淹れることができます。透明なグラスに茶葉を4～5枚入れ、沸騰したお湯で淹れます。茶碗に氷砂糖を少し入れると、より甘くなります。菊茶を飲むときは、一度に全部飲まずに、1/3杯残して新しいお茶を足し、しばらく蒸らしてから飲みましょう。

妊婦は食生活に細心の注意を払う必要があります。妊婦はお茶を飲んでも大丈夫ですか？妊婦はお茶を飲むことはできますが、飲みすぎは禁物です。すべてのお茶が妊婦に適しているわけではありません。無差別に飲むと、妊婦と胎児の健康に影響を及ぼします。

妊婦がお茶を飲む際の原則：妊婦は紅茶ではなく緑茶を飲むべきであり、濃いお茶の飲み過ぎは避けるべきですが、飲み過ぎはよくありません。