高麗人参粥 主な材料:高麗人参3グラム、日本米100グラム。 準備:まず高麗人参を細かく挽いて粉にし、置いておきます。白米を洗い、高麗人参の粉と一緒に鍋に入れます。きれいな水を加え、最初は強火で沸騰させ、その後弱火で20〜30分ほど、ご飯が炊けるまで煮ます。氷砂糖を少し取り、適量の水を加えてジュースを沸騰させます。氷砂糖ジュースをゆっくりと炊いたお粥に加え、均一にかき混ぜながら弱火で沸騰させます。朝食は空腹時に食べましょう。 機能:活力を補充し、老化を防ぎます。高齢者や慢性疾患、インポテンツ、息切れ、疲労、食欲不振、倦怠感、手足の疲労感に苦しむ人々の治療に使用されます。 |
<<: 秋に健康維持のために何を食べるべきか?高麗人参に匹敵する食べ物3選
>>: 冬に高麗人参を食べると風邪を予防できます。6つのタイプの人は高麗人参を摂取すべきではありません。
暑い夏には、スイカは涼をとるための人気商品となっています。スイカを切った後、食べきれなかった場合、多...
Andrographis paniculata はハーブですが、以下でご紹介するのは、皆さんに気に入...
赤ちゃんは熱があるときにビワを食べても大丈夫ですか?ビワの栄養成分:炭水化物、タンパク質、脂肪、セル...
1. 視力を改善し、目を保護する菊は目の疲れやかすみ目の治療に非常に効果的です。中国では古くから菊が...
パッションフルーツとブラウンシュガーを水に浸すメリット風邪を和らげるパッションフルーツに含まれるビタ...
パール薬理学研究真珠には炭酸カルシウム、複数のアミノ酸、亜鉛、マンガン、銅、鉄、マグネシウム、セレン...
黒米は栄養価と薬効が高く、特に減量や健康管理に効果のある食品です。しかし、現在市場には低品質の黒米が...
自然環境の変化、社会の進歩、人々の生活水準の継続的な向上に伴い、湿熱体質は徐々に中国国民の間で一般的...
柿と白ワインは相性が悪いのでしょうか?柿は白ワインと一緒に食べられません。併用すると胸苦しさなどの副...
1.サトウキビの鮮度に注意してください。サトウキビの鮮度について言えば、サトウキビは秋に市場に出回る...
近年、果物や野菜の残留農薬問題は、一般の人々にとって次第に「悩みの種」となってきました。果物や野菜を...
サトウキビは南部、特に広東省でよく見られる果物です。サトウキビは甘い味のため、多くの人に愛されていま...
伝統的な中国医学によれば、腎臓は精気を蓄え、成長、発達、生殖を制御し、水分代謝を制御するため、「先天...
妊娠中にナッツを食べても大丈夫ですか?妊娠準備期間中にナッツを食べることができます。ナッツを多く食べ...
1. タンポポと赤身肉のスープ:赤身豚肉250g、タンポポとヨクイニン各30g。タンポポ、生のハトム...