栄養効果を高める高麗人参の摂取方法

高麗人参の効能と機能

高麗人参は甘くて少し苦く、性質はやや温かいです。脾臓、肺、心臓、腎臓の経絡に入り、強くて潤いを与える効果があり、下降するよりも上昇します。気を補って体を強くし、脾臓と肺を強化し、心を落ち着かせて知性を高め、血液を養い体液を生成する効果があります。高麗人参は主に重病、長期病、失血、気力喪失による脱水、疲労、脈弱、脾虚による食欲不振、嘔吐、下痢、肺虚による息切れ、喘鳴、弱い咳、心虚による不眠、動悸、物忘れ、体力低下、発汗、体液不足による渇き、喉の渇き、血虚による顔色悪さ、めまい、腎虚によるインポテンツ、頻尿、気虚による外部感染などの治療に使用されます。

高麗人参の摂取方法

高麗人参は生命力を大いに補充し、人々を危険から救い、無力症の治療に最適な薬であるため、生命力の低下、疲労、脈の弱さなどの症状によく使用されます。重病、長期病、失血、発汗、嘔吐、下痢などで顔色が悪く、精神的に落ち込み、咳が止まらず、脈が弱い人は、煎じ薬としてこの薬を服用することができます。脾虚、食欲不振、顔色不良、筋肉の衰え、疲労、衰弱に悩む人には、黄耆、枸杞子、甘草と組み合わせて服用すると、中枢を補い、気を良くすることができます。鉄製の道具の使用は避け、揚げ物や調理には鉄製またはアルミ製の鍋を使用しないでください。熱を和らげるために、強壮剤として加熱したものや生のものを使用してください。

使用に特別な注意が必要な人

舌苔が厚く黄色い人

健康な人の舌苔は薄く、白く、湿っています。黄色い舌苔は消化不良または炎症を示します。この時期に高麗人参を摂取すると、食欲不振、腹部膨満、便秘などを引き起こす可能性があります。

舌が紫色の人々

伝統的な中国医学によると、紫色の舌は瘀血の兆候です。高麗人参を摂取すると、瘀血が悪化し、イライラ、手足の熱などの症状を引き起こします。

バラ色の顔の人

臨床的には、顔が赤らんでいる人は興奮しやすく、血圧が高いことがわかっています。高麗人参を摂取すると、血圧の上昇、めまい、不眠症、悪夢などの症状を引き起こす可能性があります。

健康な人々

健康な人は、食事と運動を身体強化の良い方法として活用すべきです。高麗人参を過剰に摂取することは、特に子供や、活力と生命力にあふれた若者や中年の人々にとって、健康に良くありません。盲目的に高麗人参を摂取すべきではありません。