菊水を飲むことのタブーは何ですか？

ご存知のとおり、菊を摂取すると体にとても良い健康効果があります。熱を取り除いて解毒するほか、抗放射線作用や目の健康保護作用もあります。しかし、菊は性質が冷たいので、陽虚の患者には適さず、他の副作用にも注意する必要があります。

菊水を飲むことのタブー

菊は水に浸すと非常に優れた健康効果を発揮しますが、あくまでも漢方薬なので、普段から摂取する際には正しい使用方法を習得し、大量に摂取しないことが身体にとって最善の選択です。

1.水に浸した菊は長期使用には適していません

菊茶を飲むと体力が大幅に向上し、高血圧や高脂血症などの病気に非常に良い効果があります。しかし、この種類のお茶は長期の摂取には適していません。そうしないと、体調が改善されないだけでなく、健康を害することになります。菊茶を飲むかどうかは、身体の状態に応じて決める必要があります。身体が回復した場合は、身体の健康に影響が出ないように、すぐに菊茶の摂取を中止してください。

2. 妊婦は菊茶を飲むのに適していません

これは、菊には刺激作用のあるカフェインが比較的多く含まれているからです。女性が菊茶を大量に飲むと、胎動の頻度が増加し、胎児の発育に影響を与え、流産を引き起こす可能性もあります。したがって、胎児や自身の体調に影響を与えないように、妊娠中の女性は菊茶を飲まないことが最善です。

3. 菊はお茶と一緒に入れることはできない

お茶にはタンニン酸が多く含まれており、食品中の鉄分と結合します。結合した物質は体に吸収されません。体は菊の効能を吸収できないだけでなく、お茶の効能も影響を受けます。薬効に影響を与えないように、菊はお茶と一緒に摂取しないことをお勧めします。

4. 陽虚の患者には適していません。

菊茶の主な効能は清熱、清火です。陽虚体質の患者がこの効能を持つ漢方薬を服用すると、体内の陽気が影響を受けやすく、菊茶を飲めば飲むほど体が弱ってしまいます。特に脾臓と胃が弱い患者は、菊を摂取したり、菊を浸した水で飲んだりしないことをお勧めします。菊は性質が冷たいため、大量に摂取すると胃腸の不快感、特に胃酸の逆流を引き起こしやすくなります。

5. 菊は大量に摂取してはいけない

菊は性質が冷たいので、大量に摂取すると脾臓や胃の健康に影響を及ぼし、下痢、胃の不快感、腸のゴロゴロ音などを引き起こしやすくなります。

6.菊水を一晩飲まない

科学者たちは実験を通じて、一晩置いた菊茶には一定量のクロロゲン酸が含まれており、それが空気に触れると緑色に変わることを発見した。したがって、一晩置いた菊茶が緑色に変わったことに気づいたら、それは腐っていることを意味するので、決して飲んではいけません。特に暑い夏には、お茶は非常に劣化しやすいです。菊茶が一晩で緑色に変色しなくても、腹痛や下痢を避けるために飲むことはお勧めしません。一夜菊茶に含まれる有効成分も大幅に減少しており、特にビタミンCの含有量が大幅に減少しています。

この漢方薬は性質が冷たいので、炎症を避けるため、陰虚や熱体質の患者には適していません。菊茶を飲む前に、自分の体調も把握しておく必要があります。特に、普段から手足が冷たく、風邪を恐れる患者は、菊茶を飲むのに適していません。提案

菊を水に浸す方法はたくさんあります。最も一般的な方法は、まず菊をきれいに洗い、沸騰したお湯に3秒ほど入れて濾す方法です。この時間は適切に管理する必要があり、薬効の損失を避けるために長すぎないようにする必要があることに注意してください。沸騰したお湯と菊を一緒に5分間煮出して飲むことができます。沸騰したお湯に菊を注ぐのではなく、菊に沸騰したお湯を注ぐという点に注意してください。これには非常に明らかな違いがあります。菊茶は、菊そのものの栄養分を十分に抽出できるよう、通常2～3回に分けて煎じます。

菊茶を飲むと体に良い効果がたくさんありますが、摂りすぎには注意が必要です。成人の場合、1日20グラム程度で十分です。摂りすぎると健康に悪影響を与える可能性があります。身体の健康をより良く促進するために、菊を水に浸すことの禁忌を誰もが詳しく理解することをお勧めします。