このようにロバの皮のゼラチンを食べると血液を補給し健康を維持できる

伝統的な中国医学によれば、ロバの皮のゼラチンは甘くてマイルドな性質があり、陰血を養い、胎児を落ち着かせる効果があると言われています。研究によると、ロバの皮ゼラチンにはさまざまなタンパク質、アミノ酸、カルシウムなどが含まれており、血液中のカルシウムバランスを改善し、赤血球の生成を促進することができます。さらに、ロバ皮ゼラチンは血圧を上昇させ、出血性ショックを予防します。それでは、ロバ皮ゼラチンのヘルシーで健康維持に役立つ食べ方をご紹介します！

ロバ皮ゼラチンの効能と機能

造血系に対する効果：ロバ皮ゼラチンは血液を豊かにする効果が顕著で、その治療効果は鉄分サプリメントよりも優れています。

月経の調整と妊娠の安定：ロバ皮ゼラチンの主な機能は血液を補給することです。月経不順の原因はさまざまですが、主な原因は血液不足、血液うっ滞、血液熱です。血虚の場合はロバ皮ゼラチンのみを服用すると効果的ですが、瘀血や血熱の場合は他の薬を適宜併用します。受胎後、陰血は胎児を養うために集まりますが、最も欠乏しやすく、胎児が不安定になったり、胎動が落ち着かなくなったり、流産につながることもあります。ロバ皮ゼラチンは陰血を補充し、中経と仁経に有益なので、胎児に栄養を与え、妊娠中の病気を治療することができます。ロバ皮ゼラチンに含まれるリジン、アルギニン、ヒスチジン、シスチン、カルシウム、硫黄などは妊娠の維持に役立ちます。

抗ショック効果：麻酔された猫の大腿動脈からの繰り返しの出血は、重度の出血性ショックを引き起こします。5％〜6％のロバ皮ゼラチン溶液を約8ml/kgの静脈注射すると、極度に低い血圧を正常レベルに戻すことができ、その効果は比較的長く持続します。さらに、麻酔をかけた猫にヒスタミンを静脈内投与して血圧を下げたが、このとき等張塩化ナトリウム溶液を1回10mlずつ4回繰り返し注入したが、血圧の顕著な上昇は見られなかった。その後、患者は5％ロバ皮ゼラチン溶液20mlの静脈注射に切り替えられ、血圧は徐々に正常に戻りました。

カルシウム代謝への影響：動物のカルシウムバランスを改善します。

美容とスキンケア：ロバの皮ゼラチンは血液を補給して肌に栄養を与え、肌の健康に有益です。古くから女性の美容製品として使用されてきました。ロバ皮ゼラチンを摂取すると、顔色が赤くなり、肌が柔らかくなり、ツヤツヤになります。これは、ロバ皮ゼラチンの肌への栄養効果と、カルシウムの吸収と維持を促進する効果の相乗効果です。

睡眠改善：ロバ皮ゼラチンは陰血を養い、欠乏を補い、精神を乱す火を抑えることができます。カルシウム栄養を強化し、神経機能を維持し、強力な鎮静効果があります。また、中枢神経機能を高め、精神的感情を安定させ、憂鬱、緊張、イライラを解消し、心を落ち着かせる効果もあります。

その他：ロバ皮ゼラチンは健康な人のリンパ球の変化を促進することができます。

ロバ皮ゼラチンの禁忌:

1. ロバ皮ゼラチンの一般的な投与量は3〜9グラムで、食前に摂取するのが最適です。具体的な投与量は個人の体調に応じて決定する必要があります。

2. 東阿膠は比較的マイルドな性質で、薬としても食べ物としても使用できるため、長期摂取に適した強壮剤です。『神農本草経』には、「阿膠を長期摂取すると、体が軽くなり、気が良くなる」と書かれています。したがって、摂取後に明らかな不快感がない限り、阿膠製品を一年中摂取することは、健康を維持する良い習慣です。

3. ロバ皮ゼラチンを摂取する際は注意してください。風邪をひいているときは摂取しないでください。また、お茶と赤大根を同時に飲まないでください。

4. 月経中に月経量の変化がみられる場合は、服用を中止するか、服用量を減らしてください。変化に応じて服用を続けるかどうかを決めてください。

5. 薬の性状が変化した場合は服用しないでください。

6. 妊婦、高血圧症、糖尿病の方は医師の指導のもとに服用してください。

7. 子供は大人の監督の下でこの製品を使用する必要があります。

純粋なロバ皮ゼラチンの選び方は？

良質のロバ皮ゼラチンを購入したい場合は、見た目、匂い、そして割って見分けるとよいでしょう。

1. 色を観察します。本物のロバ皮ゼラチンブロックは平らで、端と角がきれいで、表面は光沢のある茶色または黒色、端は半透明です。偽造品には、フィルムのサイズや厚さが異なっていたり、気孔のサイズが不均一であったり、色が濃かったり、表面がざらざらして光沢がなかったりすることがよくあります。

2. 匂いを嗅いでみましょう。本物のロバ皮ゼラチンは皮臭がなく、夏でもべたつきません。砕いた後、カップに入れて適量の熱湯を注ぎ、カップの蓋をして1〜2分放置します。再度開けると、糊の香りが強くなります。または、フィルムの外装を取り外し、温かい湿ったタオルで 1 ～ 2 分間包むと、開封後に接着剤の香りが残ります。偽物には接着剤の匂いはありませんが、魚のような匂いがします。水で加熱すると、液体の表面に「油」の層ができ、豚皮スープの香りがします。

3. 手で割る。本物は、もろくて硬い質感で、曲げても曲がらず、折れやすいです。断面には気孔がなく、強く叩くと数個に割れてしまいます。つまり、「硬くてもろい」のです。偽物は丈夫で壊れにくく、曲がってしまうこともあります。

このようにロバの皮のゼラチンを食べると血液を補給し健康を維持できる

（１）ロバ皮ゼラチン、オウゴン、オウレン、白芍薬

ロバ皮ゼラチン15グラム、オウゴン、オウレン、白芍薬の根を各6グラムずつ水で煎じて汁を抽出し、冷ましてから卵黄2個を加えてよくかき混ぜます。 1日3回、温かいものをお召し上がりください。

効果：肝臓を養い、血液を補充し、熱を取り除き、心を落ち着かせる

効能：①血虚によるめまい、②落ち着きのなさ、③不眠症など

（２）ロバの皮のゼラチンでナツメを煮る

ナツメ10個を鍋に入れ、適量の水とロバ皮ゼラチン6gを加えます。スープを飲んでデーツを食べましょう。

効能：血液を養い、脾臓を強化します。

効能：心脾虚、動悸、不眠症など。

（３）ロバの皮ゼラチンと卵のスープ

ロバの皮のゼラチン 10 グラム、卵 1 個、ロバの皮のゼラチンにボウル 1 杯の水を加えて卵液になるまで加熱し、砂糖を加えて熱いうちに召し上がれ。