小児気管支炎の食事療法

1. 百合粥：新鮮な百合20グラム、もち米50グラムを一緒に炊き、好みに合わせて氷砂糖を加えます。脾臓と肺を強化し、咳や喘息を緩和します。

2. からし菜のお粥：からし菜を適量に切り、もち米50グラムを加えてお粥にします。痰や水分を温めて解消します。

3. アーモンド粥：アーモンド20個の皮をむいて先端を切り、もち米50グラムを加えて粥状に煮ます。

4. 梨粥：アヒル梨3個の芯を取り除き、スライスしてジュースを抽出します。白米50グラムをお粥にして炊き、炊き上がったら梨ジュースを加えてよく混ぜます。心臓を清め、肺を潤し、咳を和らげ、落ち着きのなさを和らげます。

5. ヤムイモスープ：ヤムイモ200グラムを茹でてつぶし、トウモロコシ250グラムを炒めて粉状にし、アーモンド500グラムを皮をむいて炒めて粉状にする。毎朝、沸騰したお湯にトウモロコシとアーモンドの粉10グラムを入れて煎じ、適量のヤムイモペーストを加え、ごま油でかき混ぜてから飲みます。気を補い、虚弱を補い、中を温め、肺を潤す。長期の咳や繰り返す咳のある子供に使用されます。

6. 川北梨：川北5グラム、生梨1個、氷砂糖適量。まず、梨の頭を切り落とし、梨の芯をくり抜き、氷砂糖とフリチラリア・シローサを加え、梨の頭を覆い、つまようじで固定します。ボウルに入れて蒸し、梨とジュースを一緒に飲みます。咳が始まったばかりで痰が多い人に適しています。

7. 三仙酒：生大根250グラム、新鮮なレンコン250グラム、梨2個。みじん切りにしてジュースを絞り、適量の蜂蜜を加えます。熱い咳の人は生で飲んでもよいですし、冷たい咳の人は生姜を数枚ジュースに加えて蒸してから飲んでもよいです。

8. バイモとユリのスープ：バイモ50グラム、ユリ8グラム、ヒシ25グラム、大きな梨50グラム、氷砂糖適量。クチナシは洗って皮をむき、刻みます。大きなアヒルの梨は皮をむき、芯を取り、洗ってスライスします。鍋にバイモ、ユリ、氷砂糖を入れ、適量の水を加えて20分間煮ます。 1日1回、2回に分けて食事と一緒に3〜5日間服用してください。熱を取り除き、体液の生成を促進し、痰を解消し、咳を和らげます。黄色で粘り気があり、痰の量が少ない、口や喉が乾燥している、舌が赤く、水分が少ない、尿が黄色く短いなどの気管支炎の咳に適しています。

9. ピーナッツと氷砂糖のスープ：ピーナッツの粒100〜150グラム、氷砂糖50グラム。ピーナッツの粒を洗い、氷砂糖と一緒に鍋に入れ、水2杯を加えてピーナッツの粒が柔らかくなるまで煮ます。ピーナッツを食べ、スープを飲みます。 1日1回、2～3回に分けて5～7日間連続で服用してください。

機能：脾臓を養い、肺を潤す。

効能・効果：小児の気管支炎、百日咳、痰の少ない乾いた咳、秋冬の乾いた咳など。