口臭を除去する効果的な食事療法

生の葦の根粥

生の葦の根30グラムと精白した米50グラム。生の葦の根 30 グラムを洗い、水を加えて煮て、後で使用するための薬液を作ります。次に、白米50グラムを洗い、鍋に入れて、お粥が80％炊けるまで炒めます。薬液を入れて、ご飯が炊けるまで炒め、食べられるようになります。朝、空腹時に服用してください。熱を払い、落ち着きを与え、汚れや悪臭を取り除く効果があります。このお粥は、あまり長く食べないでください。

パチョリ粥

パチョリ15グラム（新鮮なパチョリ30グラム）と白米50グラム。パチョリ 15 グラム (新鮮なパチョリ 30 グラム) を洗い、アルミ鍋に入れ (必ずアルミ鍋を使用してください)、水を加えて 5 分間煮沸し、残渣を捨てて、ジュースを取り出して後で使用します。次に、50グラムのジャポニカ米を洗い、適量の水を鍋に加え、強火で沸騰させ、その後弱火で煮ます。お粥が炊き上がったら、パチョリジュースを加え、食べる前にさらに1〜2回煮ます。

ミント粥

新鮮なミントの葉30グラム（乾燥ミント15グラム）、精白米50グラム。新鮮なミントの葉30グラム（乾燥したミントの葉15グラム）を洗い、鍋に入れ、適量の水を加えて沸騰させ、残渣を捨て、ジュースを取り出して後で使用します。日本米50グラムを洗い、適量の水を加えて米が炊けるまで炊き、ミントの葉の汁を注ぎ、食べる前に1〜2回煮ます。喉を潤し、口の中に香りを残す効果があります。

ライチ粥

乾燥ライチ5〜7個、精白米またはもち米50グラム。鍋に乾燥ライチ（殻付き）5～7個と白米またはもち米50グラムを入れ、適量の水を加えて薄いお粥になるまで煮ます。夕食と一緒に食べ、1回の治療期間は3～5日間です。陽を温め、気を強め、体液を促し、血液を養う効果があります。高齢者の口臭や下痢に適しています。陰虚火過剰の体質の高齢者は摂取を避けるべきです。