女性の腎不全を補うには？腎臓を補う食事レシピ10選

1つ目：カルダモンミルク

材料: セロリ、エシャロット、ヨーグルト、カルダモンのみじん切り、塩

作り方：セロリとネギを洗って細切りにし、置いておきます。準備しておいた野菜とヨーグルトを均等に混ぜ、準備しておいたカルダモンミンチと塩を加えてよくかき混ぜ、冷蔵庫で保存します。

効能：毎朝半カップ程度摂取すると、腎臓を強壮する効果があります。

2番目: セロリカスタード

材料: セロリ、小麦粉、スープ、卵黄

作り方：新鮮なセロリを用意し、洗って、後で使用するために切り分けます。準備したセロリをフライパンに入れて炒め、適量の水を加えて沸騰させます。次に、準備した小麦粉と濃いスープを加え、最後に卵黄を加えて出来上がりです。

効能: 温かいうちにお召し上がりください。1日1回飲むのが最適です。腎臓の健康に非常に良い効果があります。

3番目: にんじんスープ

材料: にんじん、冷たい牛乳、塩

作り方：新鮮なニンジンを細切りにして置いておき、冷たい牛乳と混ぜて均一にかき混ぜ、適量の塩を加えて味付けします。

効能：1日1杯を3回に分けて摂取してください。1杯を継続的に摂取すると、女性の腎不全の治療に良い効果があります。

4番目: ハニーダイスフルーツ

原材料: クルミの実、イチジク、ドライアプリコット、レーズン、蜂蜜

作り方：クルミの実を砕き、用意しておいたイチジク、ドライアプリコット、レーズンと混ぜます。適量の蜂蜜を加えてよくかき混ぜます。

効能：毎日大さじ一杯を摂取すると、甘い味がするだけでなく、腎臓を強壮する効果もあります。女性の腎不全の治療に非常に良い栄養補助食品です。

5番目: ブドウと高麗人参のトニックワイン

原材料: ブドウ、高麗人参、白ワイン

方法：ブドウと高麗人参を洗い、一緒に白ワインに浸します。白ワインを密封して涼しい場所に置いておきます。約1週間後に摂取できます。

効能：女性は食べ物で腎臓をどのように養うべきでしょうか？このブドウ人参強壮酒は非常に良い選択です。女性は毎日小さなカップを摂取することを選択できます。これは、体と腎臓の維持に良い役割を果たします。

6番目：ゴマ粥

材料: ごま、米、蜂蜜、水

作り方：鍋にゴマともち米を入れて一緒に炊きます。お粥が炊ける前に、味付けに蜂蜜を適量加えます。

効能：このレシピは腎臓を養い、腸を潤し、排便を促進する効果があります。定期的に摂取すると、便秘を効果的に予防できるだけでなく、髪の健康を維持し、肌を美しくする役割も果たします。

7番目：クルミ粥

材料: クルミ、もち米、氷砂糖、水

作り方：クルミの殻を剥いてさいの目切りにし、白米を洗って茹でます。白米がふっくらしてきたら、用意しておいた氷砂糖とクルミを加え、お粥が炊けるのを待ってからお召し上がりください。

効能：このレシピは腎臓を強壮する効果があり、女性の腎不全の治療に非常に効果的です。

8番目：長寿粥

材料: ゴルゴンの実、ヤムイモ、もち米、高麗人参、ポリア、蓮の実、適量の砂糖

作り方：新鮮なヒシの実を洗って乾かし、粉状に挽きます。もち米も粉状に挽いて置いておきます。すべての材料を混ぜて均一にかき混ぜ、1日2回沸騰したお湯で飲みます。摂取時に風味づけのために白砂糖を適量加えてもよいでしょう。

効能: このレシピは、腎不全の女性に非常に良いコンディションと強壮効果をもたらします。味が良いだけでなく、効果も非常に高いです。

9番目：ヤムイモ粥

材料: ヤムイモ、米、砂糖、水

作り方：新鮮なヤムイモの皮をむき、洗ってから、後で使用するために切り分けます。準備したヤムイモを鍋に入れ、適量の水を加えて煮込みます。ヤムイモが約70％調理されたら、洗った日本米を加えてお粥にします。食べる前に適量の白砂糖を加えます。

10番目：腎臓を強壮し骨を強化する処方

原材料: 豚骨、冬虫夏草、リュウガン

作り方：鍋に豚骨を入れ、適量の水を加えて弱火で煮込みます。冬虫夏草を洗って鍋に入れ、用意しておいた竜眼を加えて弱火で一緒に煮込みます。

効能：女性の腎虚を養うこの処方は、腎陽の損傷によって引き起こされる腰や膝の衰弱、めまい、手足の冷えなどの症状に非常に適しており、身体に非常に良い健康効果をもたらします。