リュウガンとリュウガンの食べ方

リュウガンとリュウガンの食べ方

リュウガンは皮をむいてそのまま食べられる新鮮な果物で、新鮮な味が際立ちます。一方、ナツメはリュウガンの皮をむいて乾燥させた果肉で、一般にリュウガンパルプと呼ばれています。リュウガンの果肉について話すとき、リュウガンの果肉の栄養効果は明ら​​かですが、正しい方法で使用する必要もあるため、いくつかの食べ方を皆さんに紹介する必要があります。

1. 考えすぎて心臓や脾臓に負担がかかり、疲労感、食欲不振、動悸、息切れ、不眠、物忘れなどの症状がある中高年者には、竜眼肉30グラム、生天日干し高麗人参10グラム、黄耆15グラム、酸棗仁10グラム、ナツメ10個を服用します。心臓と脾臓を養い、気を補い、血を養う効果があります。使用方法: 薬を2回、各40分ずつ煎じ、液剤を混ぜて朝、昼、夕方に服用します。

2. 体力が弱かったり、長期にわたって病気を患っていたり、顔色が悪い、疲労感、動悸、息切れ、不眠、物忘れなどの症状がある中高年の方は、リュウガンの果肉30グラムと少量の白砂糖を水に入れて煮て飲むと、気力を強め、血液を養う効果があります。

3. 体が弱く、体内に熱がある人は、高麗人参や黄耆を温める薬で体を養うことは適していません。龍眼肉20グラムとアメリカ人参5グラムを水で2回煎じ、薬液を混ぜてお茶の代わりに飲むと、気血を養い、熱を消し、体液を促進させる効果があります。