リュウガンの食べ方

リュウガンの食べ方

1. 動悸を治療するには、毎日リュウガンの肉を30グラム噛んでください。

2. リュウガンの肉を蒸して毎日食べます。500グラム以上食べると、数日間、動悸、不眠症、心脾虚、血便などの症状が治ります。

3. 竜眼肉10グラム、蓮の実15グラム、もち米60グラムでお粥を作り、毎朝と夕方に食べると、貧血、衰弱、動悸、不眠症、エネルギー不足を治療できます。

4. 新鮮なリュウガンの砂糖漬け：新鮮なリュウガン500グラム（皮をむき、芯を取り除いたもの）に白砂糖50グラムを加え、色が黒くなるまで数回蒸して乾燥させ、最後に白砂糖を少し加えて瓶詰めします。1回につきリュウガンの果肉4～5個を1日2回食べます。この商品は高麗人参や黄耆よりも効能があると言われています。心臓と血液を養い、エネルギーと体力を補充し、心を落ち着かせます。高齢者、病後、産前産後の体力低下、衰弱、不眠、動悸、物忘れなどに悩む方に適しています。

5. リュウガンの果肉10グラムとピーナッツ12グラム（赤い皮を含む）を水で煎じて経口摂取すると、貧血や体力の低下も治ります。

6. リュウガンの肉、揚げたナツメの種、ヒシの実をそれぞれ10グラムずつ取り、スープにして寝る前に飲むと、不眠症や動悸を治療できます。

7. 乾燥した竜眼の果肉を芯も含めて7個取り、炭にして細かく砕き、黄土の煎じ薬15グラムを水に溶かして1日2回4回に分けて服用すると、しゃっくりが治ります。

8. リュウガン30グラムに砂糖3グラムを加えます。熱っぽい体質の場合は、アメリカ人参のスライスを加えます。ボウルに蓋をして、毎日炊飯器で蒸します。これを100回蒸すと、玉陵糊（大神糊とも呼ばれます）になります。高齢者、虚弱者、体の弱い人は、沸騰したお湯でスプーン1杯ずつ服用してください。気血を大幅に補給でき、高麗人参や黄耆よりも効果があります。特に妊婦が出産前に服用すると効果的です。

9. リュウガンの果肉15～30グラム、大きなナツメ15グラム、適量の水を一緒に蒸して食べます。女性の不正出血、貧血、血小板減少症を治療します。

10. 乾燥したリュウガン、ナツメ、ショウガを適量取り、水で煎じて飲むと、産後の浮腫を治療できます。

11. リュウガンの肉と卵を蒸して食べると、月経不順や産後の衰弱に効果があります。

12. 脾虚による下痢を治療するには、乾燥したリュウガン14個と生姜3枚を水で煮ます。

13. 桂根仙酒：適量の龍眼肉と当帰を40度の日本酒に半月ほど浸し、毎日少量ずつ飲むと、血液を養い、顔色を良くする効果があります。

14. リュウガンの果肉15グラム、蓮の実とヒシの実をそれぞれ20グラムずつ煮てスープにして飲みます。貧血、動悸、自発発汗、寝汗、神経衰弱などの症状を治すことができます。

15. ショウガ、ナツメ、リュウガンの砂糖漬け：リュウガンの果肉とナツメをそれぞれ250gずつ、70%火が通るまで煮て、生姜汁大さじ2杯と蜂蜜250gを加えてよく混ぜて煮込み、冷ましてから瓶詰めします。 1回につき6～8粒のリュウガンとナツメを1日3回服用してください。脾臓と胃を養い、心臓と血液に効く効果があります。脾虚、血虚、食欲不振、動悸、顔色不良、浮腫などの症状に効果があります。

16. 帰源里：龍眼の果肉200グラムを60度の白ワイン（500ml）に浸し、半月後に食べることができます。心臓と脾臓を養い、精神を向上させます。不眠症、物忘れ、動悸、脱力感などの症状に適しています。