食事療法は赤ちゃんの体温を下げるのに役立ちます

赤ちゃんの熱の食事

1. スイカ水：新鮮なスイカの種を取り除き、果肉を取り出し、ジュースを絞り、お茶の代わりに頻繁に飲みます。発熱に他の症状が伴わない場合は、少量の冷たい飲み物（冷たいスイカジュースなど）を飲むと、体温を下げ、利尿作用を促進することができます。

2. 緑豆粥：緑豆25グラム、米15グラム、適量の白砂糖。緑豆と米を粥状に煮て、砂糖を加えて食べます。

3. 冬瓜と蓮の葉のスープ：冬瓜250グラムと蓮の葉1枚を用意します。冬瓜を洗って皮ごと切ります。蓮の葉を刻み、水を加えてスープを沸騰させます。スープができたら蓮の葉を取り除き、塩を加えてスープを飲みます。清熱・解痰、のどの渇きやイライラを和らげる、利尿作用を促進するなどの効果があります。

4. 生姜と黒砂糖のお粥：生姜3枚、黒砂糖12グラム、もち米50グラム。米と水を加えてお粥を炊き、沸騰したお粥に生姜と黒砂糖を加えて温かいうちに召し上がれ。発汗を促し、風や寒を払う効果があります。