子宮脱の4つの食事療法

子宮脱に対する4つの食事療法

チャイブ入りスクランブルエッグ

材料：ネギ50グラム、卵3個。

調味料: 塩少々、MSG、チキンパウダー、食用油、赤唐辛子の輪切り。

作り方：1. ネギを洗って切り分け、ボウルに卵を入れてよく混ぜます。適量の塩とチキンパウダーを加えてよく混ぜます。

2. フライパンに油を入れて強火で熱し、その後中火に落として卵を流し入れ、固まるまで炒めます。

3. 鍋にネギを入れ、卵と一緒に炒めます。ネギが柔らかくなったら、MSGを加え、赤唐辛子の輪切りを散らします。よくかき混ぜてお召し上がりください。

効能：ニラは腎臓を養い、陽を強化する効果があり、卵は豊富なタンパク質を人体に補給します。この製品は優れた保温・強壮効果があり、体力を高め、子宮脱の緩和に役立ちます。

冬菜の煮込み

材料：菜種500グラム、キノコ50グラム、冬筍と肉50グラム。

調味料: 精製油、塩、MSG、オイスターソース、濃い口醤油、砂糖、水澱粉、ごま油、食用油少々。

作り方：1. 菜種を洗い、沸騰したお湯で茹で、フライパンに少量の油を入れて熱し、菜種を加えて炒め、塩とMSGを加えて火が通るまで炒め、丸皿に盛ります。

2. キノコとタケノコを洗い、沸騰したお湯で茹で、オイスターソース、水、濃い口醤油、塩、MSG、砂糖を加えて約5分煮ます。

3. 水で溶いた片栗粉でとろみをつけ、ごま油を加えて、菜種を添えてお皿の中央に盛り付ける。

効能：菜種に含まれる豊富な微量元素は損傷した細胞の修復を助け、冬のキノコとタケノコは免疫力を高めます。この製品は子宮脱の回復に役立ちます。

ライチ入り豚スペアリブ炒め

材料: 豚肉ステーキ 230 グラム、新鮮なライチ 10 個、ピーマン 1 個、赤ピーマン 1 個、みじん切りにしたネギ少々。

調味料：紹興酒、薄口醤油、酢、白砂糖、水でんぷん、トマトソース、ごま油、唐辛子粉、食用油を適量。

作り方：1. ステーキを細長く切り、均等にマリネし、表面が少し黄色くなるまで油で揚げます。

2. 緑と赤のピーマンから種を取り除き、洗って水を切ります。

3. フライパンに油を熱し、ネギを炒め、調味料を加えて均一に炒め、水で溶いた片栗粉でとろみをつけ、すべての材料を加えてさっと炒めます。

効能：豚スペアリブは人体に必要な良質のタンパク質と脂肪を供給します。気血が不足している人、長期の病気の人、体が弱い人に適しています。子宮脱の患者に優れた健康効果があります。

牛肉細切れ炒め

材料: 牛肉 300 グラム、セロリ 150 グラム、ピーマン 2 個、千切りにんじん 50 グラム、ニンニクの芽 1 本、生姜 1 片。

調味料：豆板醤、醤油、ごま油、唐辛子粉、食用油を適量。

作り方：1.セロリを洗って細切りにし、ニンニクの芽を洗って細切りにし、ピーマンを洗って千切りにし、生姜は皮をむいてみじん切りにし、牛肉を洗って細切りにし、さらに細切りにします。

2. フライパンに適量の油を入れて熱し、細切り牛肉を加えて弱火で茶色になるまで炒め、出来上がり。

3. フライパンに油を熱し、豆ペーストを炒め、すべての材料と調味料を加えて、水分がなくなるまで炒めてお召し上がりください。

効能：牛肉には人体に吸収されやすい多様なアミノ酸や各種ミネラルが含まれています。子宮脱の患者は、免疫力を高め、病気の再発を防ぐために、この製品をより多く食べることができます。