気管支炎の食事療法7つ

生姜茶：生姜を洗って10枚に切り、茶葉7グラムを加えて煮出してジュースにして飲みます。発汗を促し、外部症状を緩和し、肺を温め、喉の渇きを癒す効果があり、インフルエンザや咳に非常に効果的です。

サトウキビジュース粥：新鮮なサトウキビ500グラムの皮をむいてジュースを絞り、白米50グラムを取り、お粥に調理し、サトウキビジュース60ミリリットルを加え、弱火で再び沸騰させ、よく混ぜれば食べられます。

蜂蜜大根ジュース：大根400グラムを洗って皮をむき、みじん切りにし、清潔なガーゼで包んでジュースを絞ります。1回につき60mlを取り、スプーン1杯の蜂蜜を加えてよく混ぜ、1日3回、3〜5日間飲みます。この処方は便秘に悩む人に効果的です。

アーモンドと梨の煮込み：スイートアーモンド15グラムを取り、皮をむいて砕きます。梨を洗って皮をむき、スライスしてボウルに入れ、氷砂糖20グラムを加え、適量の水を加え、鍋に入れて30分間煮込みます。毎日朝と夕方に1回ずつ、3〜5日間服用します。

四川ヒョウモン煮梨：雪梨1個を洗って、横半分に切り、芯を取り除き、四川ヒョウモン粉末6グラムを加えます。次に、2つの半分を合わせて爪楊枝で固定し、ボウルに入れ、20グラムの氷砂糖を加え、適量の水を加えて30分間煮込みます。梨を食べ、スープを1日1回3〜5日間飲みます。

バイモと氷砂糖のジュース：バイモ5グラムを粉末状にすりつぶし、氷砂糖20グラムと一緒にボウルに入れ、水150mlを加えて20分間煮ます。朝晩1回ずつ、3〜5回続けて服用します。

熟成酢と氷砂糖ジュース：氷砂糖100グラムを砕いて容器に入れ、熟成酢450mlを注ぎます。氷砂糖が溶けて飲めるようになるまで3日間浸します。朝食前と夕食後にそれぞれ15mlずつ服用します。長期間服用でき、咳を和らげ、痰を減らすのに最も効果があります。