慢性咽頭炎の6つの簡単な食事療法

1. ハチミツ茶

適量のお茶と蜂蜜を摂取してください。茶葉を小さなガーゼ袋に入れてカップに入れ、熱湯でお茶を作り、冷めたら蜂蜜を加えてよくかき混ぜます。この溶液で口をすすぎ、30分ごとに飲み込みます。効果が現れてから3日間食べてください。

2. オリーブティー

オリーブ2個と緑茶1グラムを摂取してください。種付きのオリーブを半分に切り、緑茶と一緒にカップに入れ、沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして約5分間煮てから飲みます。

3. ラカンカ果実ドリンク

羅漢果9グラム、アスパラガス15グラム、柿霜3グラム。まず上記の3つを別々に洗い、カップに入れて沸騰したお湯に浸します。 1日1回、お茶の代わりに頻繁に飲んでください。この処方は陰を養い、喉を潤す効果があり、腎陰虚傾向のある慢性咽頭炎の人に適しています。

4. ごま油卵スープ

卵と適量のごま油を用意します。カップに卵を割り入れ、ごま油を加えてよくかき混ぜ、沸騰したお湯を約200ml注ぎ、熱いうちにゆっくり飲みます。早朝の空腹時に飲むのが最適です。

5. 緑の果物と煮込んだ大根

大根250グラム、緑の果物5個。大根を洗ってスライスし、緑の実は切り刻み、水1杯を加えて煮ます。 1日1回、10～15回程度連続して服用してください。この処方は熱を取り除き、喉の痛みを和らげることができ、慢性咽頭炎、肺熱、陰の損傷のある人に非常に適しています。

6. ハチミツレンコンジュース

新鮮なレンコンと蜂蜜を適量摂取してください。新鮮なレンコンジュース100mlを絞り、蜂蜜を加えてよく混ぜ、数日間1日1回飲みます。