乳房肥大は簡単に治りますか? 乳房肥大に対するマッサージ治療: 1. サイドプッシュ法:右乳房をマッサージするときは、右手を上げて指先を後ろに向け、頭の上に置き、前腕を体に対して垂直に保ちます。左手のひらを使って右乳房を脇の下に水平に押し当て、5本の指を使って乳房を後ろに引く動作を50回ほど繰り返します。左側でも同じことを繰り返します。 2. ストレートプッシュ法:右手のひらを左乳房の中央に当て、乳房の根元に達するまで均等に優しく押し下げ、元の軌道に戻り、これを 50 回繰り返してから、反対の乳房に切り替えます。 3. 揉み方:片方の乳房をマッサージするときは、もう一方の手のひらで乳房をつかみ、優しくこすってから、しっかりと握ってリラックスし、乳房が少し温かくなるまでこすります。通常は、快適さを保つことに注意し、緊張を避け、適度に運動し、体力を強化し、軽めの食事をし、生、冷たい、辛い、または刺激のある食べ物は食べず、ビタミンが豊富な新鮮な野菜や果物を多く食べ、タオルを使用して局所的に温湿布を当てて不快感を和らげます。定期的なレビューは良くありません。 乳房肥大は特によく見られる病気です。一般的に言えば、治したい場合、それはより困難です。重要なのは、定期的に病院に行って検査を受けることです。治癒することはできませんが、通常は薬で緩和することができます。もっと深刻な場合は、病院に行って手術を受けることもできます。内分泌ホルモン、特にエストロゲン/プロゲステロンの影響により、乳房は月経周期の変化に合わせて増殖し、再生します。 |
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