おむつかぶれと食事タブーに対する食事療法

赤ちゃんがおむつかぶれに悩まされているときは、日常の衛生に注意するだけでなく、赤ちゃんが体内からウイルスを排除し、健康を回復できるように食事の調整​​にも注意する必要があります。では、おむつかぶれを治療するには何を食べればよいのでしょうか?おむつかぶれのある人にとって、食事上のタブーは何ですか?

食事療法：

1. ナスとジャガイモ

（１）ナス100グラム、ジャガイモ100グラム、卵1個、トマト1個、塩、ごま油、コリアンダーなどの調味料。

（２）ナスとジャガイモを別々に茹でて潰し、ペースト状にし、適量の塩を加えてよく混ぜる。

（３）卵を茹でて、卵白は細かく刻み、卵黄はペースト状になるまで潰す。適量の塩も加えてよく混ぜます。

（4）ナスのピューレ、じゃがいもピューレ、卵黄、卵白を混ぜ合わせ、トマトジュースをふりかける。

（５）ごま油を少々加え、コリアンダーを散らす。

2. レバーペースト粥

（１）豚レバーをスライスし、沸騰したお湯で茹でて取り出し、ペースト状に刻む。

（２）キャベツを洗って細切りにする。

（３）フライパンに油をひき、豚レバーを入れて炒め、みじん切りにしたネギ、生姜、適量の醤油を加えて味がなじむまで炒める。

（4）適量の水を加えて沸騰させ、洗った米とキビを加えてよく火が通るまで煮ます。

（５）千切りキャベツと少量の塩を加えてしばらく炒める。

レバーピューレ粥はお粥状になっており、赤ちゃんにも適しています。噛まずに飲み込むことができます。赤ちゃんに食事を与えるときに、同時に水を与えることもできます。赤ちゃんが食べたくない場合は、無理に食べさせないでください。赤ちゃんが食べるのが好きな場合は、食べ過ぎないように注意してください。

3. 四色パールスープ

（１）まずボウルに小麦粉を入れ、清潔な菜箸で小麦粉に水をくぐらせ、水を加えながら小麦粉をかき混ぜ、小さな塊ができるまで混ぜます。

（２）豚肉をミンチ肉にする。

（３）ほうれん草を沸騰したお湯で茹で、水気を切って細かく切る。

（4）フライパンに油を熱し、ひき肉を加えて炒め、ネギ、しょうがのみじん切り、醤油を加え、適量の水を加えて沸騰させる。

（５）小玉の生地を加え、スプーンで均一にかき混ぜ、しばらく煮込み、卵液を加え、ほうれん草、海藻、適量の塩を加えてしばらく煮る。

赤ちゃんの味覚は大人と違うので、醤油や玉ねぎ、生姜などの調味料を入れすぎないように注意してください。多すぎると赤ちゃんの脾臓や胃を刺激しやすくなります。

4. にんじんスープ：にんじんはアルカリ性の食品です。含まれるペクチンは便を形成し、腸内の病原菌や毒素を吸収し、優れた抗菌食品です。にんじんスープの作り方は、にんじんを洗い、茎を取り除き、細かく切り、水を加えて柔らかくなるまで煮て、ガーゼで濾して残渣を取り除き、水を加えてスープを作り（にんじん500グラムに対して水1000ミリリットルの割合）、最後に砂糖を加えて煮ます。 1日2～3回、1回100～150mlを服用し、症状が改善したら服用を中止してください。

5. アップルソース：リンゴもアルカリ性食品で、ペクチンとタンニン酸が含まれており、吸着、収斂、下痢止めの作用があります。新鮮で柔らかいリンゴを半分に切り、混ぜるスプーンを使ってペースト状にします。

6. おこげスープ：米粉またはミルククリームを粉状に挽き、茶色になるまで炒め、水と適量の砂糖を加えて、薄いペースト状になるまで煮ます。おこげスープは消化がよく、炭化構造により吸着作用と止瀉作用に優れているため、好んで食べられる食べ物です。

食事上のタブー

赤ちゃんの肛門の周りに赤い円が見える場合、それは辛い食べ物がおむつかぶれの原因であることを意味します。これは、赤ちゃんが新しい食べ物を食べたときに口の周りに見られる発疹に似ています。柑橘類、ジュース、大麦の過剰摂取は大きな刺激となります。これらの食品を中止して、赤い円が消えるかどうかを確認してください。授乳中の場合は、毎日の食事からこれらの食品を排除してください。