腰椎椎間板ヘルニアを救う食事療法

腰椎椎間板ヘルニアは日常生活において珍しいことではなく、多くの患者が実際に食事療法を特に好んでいます。それは本当です。食事療法には副作用はありません。患者が何をもっと食べ、何を避けるべきかを理解していれば、予防と治療の効果を得るのは簡単です。腰椎椎間板ヘルニアを救うには？以下の紹介をご覧ください。

腰椎椎間板ヘルニアの患者は、発病後の日常生活において腰を保護することに注意する必要があります。腰椎椎間板ヘルニアの患者は健康的な食事に注意し、食事中にカルシウム、マグネシウム、亜鉛などを補給する必要があります。牛乳、豆、エビ、昆布などのカルシウムを豊富に含む食品をもっと食べ、新鮮な果物や野菜をもっと食べ、動物の肝臓を適度に摂取し、食生活を多様化し、コーラ飲料を控えましょう。含有量が少ない場合は、適宜栄養補助食品を摂取してください。

腰椎椎間板ヘルニアの患者は、病気にかかった後、食事を通じて病気を治療することができ、食事療法も腰椎椎間板ヘルニアの治療において一定の役割を果たすことができます。腰椎椎間板ヘルニアの患者はヘチマ蔓と日本酒を選ぶことができます。 根付きのヘチマのつるを一本選び、火で乾燥させて粉末にします。 1日2回、3グラムを日本酒と一緒に摂取してください。効能：風を払い、湿気を取り除き、経絡を浚渫する。慢性的な腰痛を治療します。

腰椎椎間板ヘルニアの患者は、病気の間は健康的な食事に注意する必要があり、平常時は野菜や果物を中心とした食事に注意する必要があります。野菜に少量の塩と油を加えて煮込み、スープと一緒に食べます。新鮮なフルーツジュースを多く飲むと、腸に食物繊維が補給され、水分が保持され、腸の蠕動運動が促進され、便秘が予防されます。便秘は疥癬を悪化させる可能性があります。