骨折を治す2つの食事療法

私たちは生活の中で頻繁に動くので、骨折は避けられません。骨折後は食事と運動がとても大切です。骨の整復後の運動の範囲、動作、量は、骨折の位置と種類、整復後のアライメントと安定性に応じて決定する必要があります。関節運動は早すぎても遅すぎてもいけません。早すぎると再び脱臼を起こす可能性があり、遅すぎると関節の回復に悪影響を与える可能性があります。いつ運動を始めるかについては、医師のアドバイスに従うのが最善です。

骨折の全身症状：

（1）発熱症状：骨折後の体温は通常は正常です。出血量が多い骨折の場合は、血腫が吸収される際に体温が若干上昇しますが、通常は38℃を超えることはありません。開放骨折で体温が上昇した場合は、感染の可能性を考慮する必要があります。

（2）ショック症状：骨折によるショックの主な原因は出血であり、特に骨盤骨折、大腿骨骨折、多発骨折では出血量が2000ml以上に達することがあります。重度の開放骨折や重要な内臓損傷の合併症もショックを引き起こす可能性があります。

骨折の局所症状:

1. 骨折の一般的な症状は、局所的な痛み、腫れ、機能障害です。骨折すると、骨髄、骨膜、周囲の組織の血管が破裂して出血し、骨折部位に血腫が形成されます。軟部組織の損傷による浮腫により、患肢がひどく腫れ、緊張性水疱や皮下出血が現れることもあります。ヘモグロビンの分解により、病変は紫色、シアン色、黄色に見えることがあります。特に患肢を動かすと骨折部位に激しい痛みが生じます。局所的な腫れと痛みにより、患肢の動きが制限されます。完全骨折の場合、負傷した肢は完全に運動機能を失う可能性があります。

2. 骨折の具体的な兆候：

（１）変形：骨折部分のずれにより患肢の外観に変化が生じ、主に短縮、屈曲、回転などの形で現れる。

（２）異常な活動：通常では動かない四肢の部位が、骨折後には異常な活動を示すようになる。

（３）骨の捻髪音または骨の摩擦感覚：骨折後、骨折の両端が互いに擦れ合い、骨の捻髪音または骨の摩擦感覚が生じることがあります。

骨折の中期および後期段階の健康食品療法レシピ：

1. 中期骨折の食事療法

材料：犬腱豚バラ肉250g、川芎5g、当帰6g、白芍薬根10g、地黄12g、黄耆15g、ナツメ3個、生姜3片

追加または削除: 上肢骨折にはシナモンの小枝 6 グラムを追加し、体幹骨折にはトチュウ 10 グラムを追加し、下肢骨折にはイワヒバリ 15 グラムを追加します。

作り方：材料を全て洗い、鍋に入れて適量の水を加え、スープを煮込みます。

使用方法: スープを週に2回飲んでください。

効能：気血を養い、陰陰を調和させ、骨折中期の摂取に適しています。

2. 後期骨折に対する食事療法