アレルギー性喘息の食事療法

食べ物が人々にとって最も大切なものであることは誰もが知っています。人々は1日に3回、食事からエネルギーと栄養素を補給します。実際、食事療法は人々にとって最良の治療法です。薬のような副作用もなく、人々の経済的負担も増えません。では、アレルギー性喘息に良い食事療法はあるのでしょうか?

1. 大根とエフェドラのスープ

材料: 新鮮な大根1000グラム、エフェドラ5グラム。

作り方：（1）大根の皮をむき、洗って、小さな立方体に切ります。（2）麻黄を細かく叩いて灰を取り除きます。30分間煮沸した後、薬用スープと大根をグラインダーに入れてペースト状にかき混ぜます。乾いたガ​​ーゼでジュースを濾します。

摂取量：お茶としてお飲みください。

効能：熱を消し、痰を消し、咳を鎮め、喘息を緩和します。

2. 銀杏粥

材料：銀杏肉5グラム、米60グラム、白砂糖15グラム。

作り方：銀杏の肉ともち米をきれいに洗って鍋に入れ、適量の水を加えて強火で沸騰させ、弱火でお粥状になるまで煮て砂糖を加えてよく混ぜれば完成です。

用法・用量：朝食と一緒にお召し上がりください。

効能: 鎮咳、抗喘息。

3. 大根粥

材料：大根500グラム、米60グラム、白砂糖10グラム。

作り方：大根の皮をむき、洗って、小さな角切りにし、もち米を水切りし、適量の水を加えて強火で沸騰させ、米が炊けたら大根の角切りを加え、お粥になるまで強火で煮て、塩を少し加えて出来上がりです。

用法・用量：朝食と一緒にお召し上がりください。

効能：熱を消し、痰を消し、咳を鎮め、喘息を緩和します。

4. 大根ケーキ

材料：大根250グラム、小麦粉250グラム、豚肉100グラム、生姜15グラム、ネギ15グラム、塩30グラム、植物油50グラム、MSG10グラム、白砂糖10グラム。

作り方：（1）大根を洗って細かく切る。豚肉、生姜、ネギを洗う。上記の材料をすべて肉挽き器に入れてひき肉にする。MSG、塩、砂糖を混ぜる。（2）小麦粉に適量の水を加えてよく混ぜ、生地を作る。ひき肉を生地に包む。（3）乾いたフライパンに植物油を入れて80％火が通るまで熱する。大根餅を加えて焼き上げる。

用量: 1日2〜3回、1回あたり100〜200グラム。

効能：去痰、咳止め。

5. 胡椒、貝、卵、肺のスープ：

白コショウ0.5グラム、フリチラリア・シローサ10グラム、卵1個、豚の肺と喉150グラム。バイモと白コショウを細かく挽き、卵白と混ぜてペースト状にし、きれいに洗った豚の肺と喉に注ぎ、管の口を糸で縛って鍋に入れ、火が通るまで煮て、豚の肺と喉を食べ、スープを飲む。

6. 銀杏入りチキン：

殻をむいた銀杏 150 グラムと柔らかい鶏肉 300 グラムをラードで炒め、適量の水、塩、MSG、ネギのスライスを加えて、さらに 30 分煮込むと食べられます。

7. 生姜とカラシナのスープ：新鮮なカラシナ 250 グラムを洗って刻み、生姜 10 グラムを水で煎じて 1 日 2 回摂取します。

8. 大根とヒシのジュース：大根とヒシの皮をむき、それぞれ50グラムずつジュースになるまでつぶします。煮て熱いうちに飲みます。

9. 麦芽糖、豆腐、大根のスープ：豆腐300グラム、麦芽糖100グラム、生の大根汁1カップを混ぜて煮ます。