温活タイプ 臨床症状としては、膣分泌物過多、黄白色、粘り気のある質感、悪臭、または豆腐のかすのような白くて粘り気のある膣分泌物、膣のかゆみなど、食欲不振、黄色い尿、厚く脂っこい黄色い舌苔、速くて糸を引く脈などが挙げられます。 食事療法 1.銀杏豆腐オムレツ:豆腐100グラム、銀杏10個(芯を取り除いたもの)を火が通るまで煮込んでお召し上がりください。 2.三連スープ:イチョウの実10個、冬瓜の実50g、ヨクイニン50gを水で煎じ、1日1回、半椀分のスープを飲みます。 3.レンコンジュースとケイトウのスープ:レンコンジュース半杯、ケイトウ30グラムを水で煎じ、黒砂糖を加えて1日2回飲みます。 腎不全型 臨床症状としては、透明で冷たい帯下、量が多く、質感が薄く、一日中垂れ続け、腰が折れたように痛む、下腹部に冷痛、舌苔が薄く白く、脈が遅いなどがあります。 食事療法 1.トリカブトとシナモンの卵スープ:トリカブト 10 グラム、シナモン 5 グラム、卵 1 個。シナモンとトリカブトを水で煮て、残渣を取り除き、卵を溶き、卵を食べ、調理後のジュースを1日2回飲みます。 2.蓮の実とオオバコのお粥:蓮の実(芯を取り除いたもの)100グラム、オオバコ100グラム、新鮮な蓮の葉50グラム、もち米50グラムをお粥にして炊き、炊き上がったら適量の砂糖を加え、1日1食分を食べます。 脾虚型 臨床症状としては、白色または淡黄色の帯下、粘稠性、無臭、持続的な分泌物、顔色蒼白、手足の冷え、精神的疲労、食欲不振、軟便、舌の色蒼白、舌苔が白く脂っぽく、脈が遅いなどがあります。 食事療法 1.魚の浮袋と豚足の煮込み:鍋に魚の浮袋20グラムと豚足1本を入れ、適量の水を加え、弱火で柔らかくなるまで煮込み、味付けして1日1回食べます。 2.鶏と銀杏の揚げ物:鶏肉200g(切り分け)、人参30g、銀杏10g、枸杞子10g、長芋30g、枸杞子15g、黄耆30g。スープを沸騰させて残りを取り除き、スープを飲んで肉を食べる。 1日1食分。 3.白帯下を止めるレンズ豆の煎じ薬:ヤムイモ30g、白レンズ豆30g、適量の黒砂糖。白レンズ豆を米のとぎ汁に浸し、皮をむいて、ヤムイモと一緒に火が通るまで煮ます。適量の黒砂糖を加えて、1日2回摂取します。 4.ペッパーエッグ:コショウ7粒、卵1個。まずコショウを焦げ目がつくまで炒め、粉状にします。そして卵に小さな穴を開け、胡椒の粉を卵の中に詰め、穴を厚紙で閉じ、火にかけて調理し、皮をむいて1日2回食べます。 |
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