半月板損傷は患者にとって非常に有害な病気です。現在、この病気に苦しむ人が増えています。半月板損傷は人々の日常生活に深刻な支障をきたし、患者に大きな苦痛をもたらします。それで、半月板損傷は遺伝するのでしょうか? 研究によると、半月板損傷は遺伝性ではないため、あまり心配する必要はありません。この病気の発生をできるだけ避けるためには、半月板損傷をしっかり予防することが非常に重要です。 1. 患者がスポーツに従事しなければならないプロのアスリートである場合、専門家は外科的治療を推奨しませんが、患者の回復時間は長くなります。 2. 早期診断と適時の治療、大きな血腫がなく、膝関節の「固着」や「ロック」がなく、大腿四頭筋の萎縮がなく、中高年の患者の場合、または医師が MRI に基づいて患者に手術が必要ないと判断した場合など、症状が軽い場合は、手術が必要ない場合があります。これらの人の中には、普通の人と同じようにスポーツに参加できる人もいますが、それには1年半から2年かかります。 3. 運動の姿勢や強度に注意するだけでなく、運動中の偶発的な怪我を防ぐためにスポーツ用保護具を着用するなど、スポーツ保護にも注意する必要があります。 4. 周囲にあるツールを最大限に活用して、偶発的な半月板損傷のリスクを軽減します。バスに乗るときや降りるとき、階段を上り下りするときは急がないでください。手すりを使用すると、歩く前に体を安定させることができます。仕事の習慣がある人は、時々仕事の姿勢を変えて短い休憩を取る方が良いでしょう。 |
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