痔はなぜ再発するのでしょうか？痔の再発を防ぐには？

痔は一般的な肛門直腸疾患です。重症の場合は外科的治療が必要になることもあります。しかし、痔の適切な治療を受けているにもかかわらず、何らかの理由で再発してしまうという患者さんが多くいます。痔は手術で治すと再発しないと言われていますよね？痔が繰り返し再発する原因は何でしょうか?

痔が再発する原因は何ですか?

痔の再発は不均衡な食生活に関係しています。ほとんどの人は不均衡な食生活を送っており、嫌いな食べ物は決して食べません。痔の患者にとって、食べ物の好き嫌いは悲惨な結果を招く可能性があります。食生活の面では、野菜や果物をもっと食べるように注意する必要があります。ネギ、セロリ、ヘチマ、キャベツ、ほうれん草などの食物繊維が豊富な野菜は、便の量を増やし、腸の蠕動運動を促進するため、便秘がちな人に適しています。唐辛子、コショウ、アルコールなどの辛い食べ物を控えましょう。これらの食品を過剰に摂取すると、胃腸管が刺激され、直腸や肛門の血管がうっ血したり拡張したり、排便時に痛みが生じたりすることがあります。

痔の再発は不適切な日常行動に関係しています。私たちの体は、仕事や休息の習慣によって毎日変化します。例えば、長時間座ったり立ったり、残業で夜更かししたりすると、肛門直腸領域のうっ血や静脈瘤を引き起こす可能性があります。仕事と休息を組み合わせるのが正しい方法です。 1～2時間働いた後は、10～15分ほど歩き回ってください。

痔の再発は、肛門の衛生に注意を払わないことに関係しています。肛門は人体のプライベートな部分であり、最も「汚れや汚物が隠れる」可能性が高い部分でもあります。排便、放屁、発汗などにより、肛門には大量の細菌が蓄積しますが、肛門の洗浄を怠りがちです。正しいやり方は、毎晩寝る前に2〜5分間お湯に浸すか、すすぐことです。これにより、汚れを効果的に除去し、血管を柔らかくし、血液の停滞を防ぐことができます。

痔の再発は便秘と関係があります。便秘は痔の発作の直接的な原因です。便意を我慢したり、トイレで本や新聞を読んだりする人もいます。時間が経つにつれて、直腸は便の圧力刺激に対して無関心になります。便が腸内に長時間留まると水分が吸収され、排便が困難になります。排便時に力を入れると、痔核の静脈がさらにうっ血し、痔核が脱出したり出血したりします。本や新聞を読んだり、長時間しゃがんだり、排便時に無理な力を加えたりしないでください。

非公式の診断と治療: 費用を節約するために、痔の患者の多くは小さな診療所や総合病院で治療を受けることを好みます。これらの場所では検査機器や治療技術が不足しているため、医師は経験に基づいて盲目的に判断することが多く、誤診や診断の見逃しが発生しやすくなります。誤診は必然的に誤った治療につながります。また、治療技術が遅れているため、良好な治療結果を得ることが困難です。したがって、手術後に痔が再発しても不思議ではありません。

薬物治療: 痔は非常に一般的な病気であるため、多くの患者は薬を買って治療すればいい、あるいは我慢すれば治るだろうと考えます。症状は最初は明らかではないかもしれませんが、良くなったり悪くなったりするため、痔の患者はどんどん良くなるだろうと期待します。しかし、時間が経つにつれて薬物治療の効果が薄れ、症状のみを治療し根本的な原因を治療することができなくなり、痔の症状が悪化し、痔の治療が困難になり、痔の再発を引き起こします。

不適切な術後ケア：痔の患者の多くは、手術後は大丈夫だと考えています。実は、痔の完全な回復には術後のケアも非常に重要です。辛い食べ物の食べ過ぎ、飲酒、長時間の立ち仕事や座り仕事などの生活習慣を変えなければ、痔の病歴がある人はもちろん、普通の人でも痔になるリスクがあるのでしょうか？この場合、医学的には痔の発症が初発症状とみなされることが多いです。その理由は、痔の「再発」は不完全な治療によるものではなく、患者の病原因子が除去されていないためです。

痔の発生は主に日常生活における悪い行動が原因です。痔の再発の可能性を減らしたい場合は、以下の点に注意する必要があります。

肛門に血液が滞留するのを防ぐため、長時間座ったり立ったりしないようにしてください。

排便後、30分間温水に浸かると、洗浄だけでなく血行も促進されます。

運動（少なくとも15分、発汗時は風を避け、継続）は血液循環を促進します。

痔の患者は、大量のアルコールを飲んだり、唐辛子、マスタード、コショウ、ショウガなどの刺激の強い辛い食べ物を食べたりすることで、痔が悪化することがよくあります。したがって、痔の患者は食品衛生に注意し、食べ過ぎを避け、辛いものや刺激の強い食べ物を適度に食べるようにする必要があります。野菜や果物をもっと食べて、水をもっと飲みましょう。セロリ、青菜、ほうれん草、キャベツ、ヘチマなどの食物繊維が豊富な野菜は、腸の運動性を高めるので、便秘がちな人に適しています。

痔のある妊婦は、長時間座ったり立ったりすることを避け、便秘を防ぎ、胎児の位置を適時に矯正する必要があります。野菜、果物、植物油をもっと摂り、ゴマやハチミツを適度に摂り、排便をスムーズにしましょう。

痔に悩む高齢者は、黒ゴマやハチミツなどの食品を定期的に摂取することで、排便をスムーズにすることができます。

痔の手術を受ける患者は、手術前に精神的な不安を解消する必要があります。通常、患者は手術当日に低残渣食を摂取し、翌日から通常の食事に切り替えます。排便や傷口の感染などによる痛みを恐れて、あまり食べられないという患者もいます。腸を開いた状態に保つために、患者はバナナ、オレンジ、セロリ、ほうれん草など、消化しやすい低脂肪の果物や野菜をもっと食べることができます。喫煙、飲酒、玉ねぎ、生姜、ニンニクなどの辛い食べ物は避けてください。

食生活は痔などの病気に大きな影響を与えます。そのため、痔の患者は、特に治療過程や回復後の初期段階では、日常生活における食生活のバランスに注意し、刺激となる食品の摂取をコントロールする必要があります。