軽度の内痔核では、確かに便中に出血することがありますが、通常は量が少なく、排便後にトイレットペーパーや便の表面に鮮やかな赤い血が付着して現れます。血便のさらなる悪化を防ぐために、生活習慣、食生活、薬の服用を調整することで症状を改善することができます。 1 内痔核による血便の原因 内痔核は、直腸の静脈瘤によって形成される柔らかい塊です。排便時に圧迫されると、腫れた静脈が簡単に破裂し、便に血が混じります。軽度の内痔核は主に肛門の内側に発生し、明らかな痛みを引き起こさないことがよくあります。排便時に便との摩擦により出血が起こるだけです。このタイプの便中の血は、ほとんどが鮮やかな赤色で、出血量は通常多くありませんが、長期間治療せずに放置すると、内痔核がより深刻な出血や脱出に発展する可能性があります。 2. 内痔核と血便を軽減するための生活習慣の改善 1. リンゴ、ニンジン、オート麦、ほうれん草など、食物繊維を多く含む食品をもっと食べましょう。食物繊維を増やすと腸の運動が促進され、便秘が軽減され、内痔核の腫れや血便が緩和されます。 2 十分な水分を摂取し続け、毎日少なくとも 1.5 リットルの水分を摂取してください。これにより、便が柔らかくなり、排便時に内痔核への摩擦と圧力が軽減されます。 3. 長時間座ったり立ったりしないでください。血液循環を促進し、痔の悪化を防ぐために、1時間ごとに5〜10分間立ち上がって動き回ってください。 3. 薬物およびその他の治療法 1. 外用軟膏:メイイングロンムスク痔軟膏など、抗炎症・鎮痛成分を含む痔軟膏を選びます。このタイプの薬は局所的な腫れを軽減し、出血を止めることができます。 2 座浴療法:1 日 1 ~ 2 回、1 回につき約 10 分間、温水座浴を行うと、肛門周囲の不快感を和らげ、痔の出血を減らすのに役立ちます。 3. 止血坐薬:坐薬は医師の指導の下で使用してください。局所的に出血を止め、重度の出血の場合は炎症を軽減することができます。 4医師に診てもらうべきタイミング 血便の回数が増えたり、血の量が大幅に増えたり、腫瘍の脱出、激しい痛み、排便困難などを伴う場合は、直腸がんや肛門裂傷など、より重篤な腸疾患がないかどうかを調べるために、すぐに医師の診察を受ける必要があります。 軽度の内痔核は確かに便に血が混じることがあり、生活習慣を適切に改善し、必要な薬物療法を行うことで症状を緩和することができます。症状が改善しない、または異常になった場合は、治療が遅れないようにできるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。 |
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