高齢者の肺がんの一般的な症状は何ですか?高齢者は肺がんをどう予防すべきでしょうか？

肺は人体にとって非常に重要な器官であるため、肺の健康はすべての人にとって、特に高齢者にとって非常に重要です。肺の健康は高齢者にとって非常に重要です。そこで専門家は、高齢者の肺がんによく見られる症状と予防策をいくつか紹介します。

高齢者の肺がんの一般的な症状：

1. 乳房の腫れと痛み。肺がんの初期段階では胸の痛みは比較的軽度です。肺がんの初期症状は主に鈍痛、鈍痛で、痛みの場所がはっきりせず、呼吸との関係もはっきりしません。腫れや痛みが続く場合は、癌が胸膜にまで及んでいる可能性があります。

2. 痰に血が混じる。腫瘍の炎症により壊死が起こり、毛細血管が損傷すると少量の出血が起こります。肺がんの初期症状は通常、痰に混じって断続的または不連続的に現れます。多くの肺がん患者は痰に血が混じっているため治療を求めます。

3. 咳をする。肺がんは気管支肺組織で増殖するため、呼吸器感染症や刺激性の咳を引き起こすことが多く、これらも肺がんの一般的な初期症状です。

4. 微熱の腫瘍が気管支を塞ぐと、通常、重症度はさまざまですが閉塞性肺葉が生じます。軽症の場合は微熱程度ですが、重症の場合は高熱が出ます。投薬後、症状は一時的に改善するかもしれませんが、すぐに再発します。これは肺がんの比較的一般的な初期症状です。

現在、肺がんの原因は基本的に明らかになっています。喫煙以外にも、大気汚染、職業上の要因、慢性肺疾患、遺伝、免疫など、さまざまな原因があります。

次の3つの点で生活習慣を変えると、高齢者の肺がんの発生を予防できる可能性があります。

喫煙者は直ちに禁煙してください。禁煙後8時間で、血液中の酸素濃度は喫煙していないときと同じレベルに達します。同時に体内の一酸化炭素含有量は半分に減少し、体内に残った一酸化炭素は24時間後には完全に消失します。 3か月後、呼吸機能が改善し、肺の効率が10％増加しました。すでに肺がんを患っている場合、禁煙することで免疫機能が回復し、体力が増し、がんやその他の病気を予防することができます。

「油煙」には注意してください。キッチンの換気を必ず行い、火をつけるときはレンジフードをオンにしてください。調理が終わったらすぐにレンジフードをオフにせず、少なくとも 3 ～ 5 分間はオンのままにしておきます。調理中は油鍋が煙を出すのを待たず、揚げる方法はできるだけ使用しないでください。キッチンの汚れた空気が他の部屋に入るのを防ぐために、リビングルームと寝室はキッチンから分離する必要があります。田舎に住んでいる友人の場合、屋内の石炭ストーブと石炭ストーブには煙突が装備されている必要があり、定期的に掃除して障害物のない状態にしておく必要があります。新築住宅を改築するときは、必ず環境に優しい材料を使用してください。改装後は入居前に少なくとも 3 か月間は換気することをお勧めします。

野菜や果物の摂取量を増やし、特にカロチン、ビタミン C、ビタミン E、葉酸、微量元素のセレンを多く含む食品を多く食べると、肺がんの発生率を減らすことができます。ビタミンAは細胞膜の完全性を維持し、上皮組織の正常な代謝を維持し、細胞の癌化のプロセスを阻止します。意識的にもっと摂取することもできます。羊の肝臓や鶏の肝臓などの動物の肝臓に最も多く含まれています。同時に、規則正しい生活を送り、気分を良くし、仕事と休息を組み合わせ、運動し、病気を予防し抵抗する能力を高める必要があります。

キノコを多く食べると肺がんを予防できる

世界で2番目に大きい食用キノコである椎茸も私の国の特産品です。木に生える食用の菌類です。椎茸にはビタミンB、鉄分、カリウムなどの栄養素が豊富に含まれています。食欲不振、息切れ、疲労感などに効果があります。キノコを多く食べると、体が強くなり、抵抗力が増すので、肺がんの予防に一定の役割を果たします。さらに重要なのは、椎茸にはプロビタミンDと呼ばれる特殊な物質が含まれており、これは日光を吸収すると人体内でビタミンDに変換され、体の抗腫瘍能力を高めることができるということです。近年の研究により、肺がん患者も椎茸を食べてよいが、過剰に摂取してはならないことがわかった。

人生において、健康を維持するためにバランスの取れた食事を摂りたいものです。体の抵抗力を高めるために、毎日運動を強化してください。肺がんは早期段階では治癒率がまだ非常に高いため、早期に発見し早期に治療する必要があります。肺がんは西洋医学と伝統的な漢方医学を組み合わせて治療すると良い結果が得られます。現在、中国中医学院は肺がんの治療に漢方薬の使用を推進しており、最新の研究結果では、漢方薬カプセルは手術後の健康な雰囲気を回復し、化学療法の毒性を軽減できるため、より多くの利点があることが明らかになっています。

皆さんは肺がん予防に関する上記の豆知識を覚えていますか？肺がんの発生を防ぐためには、科学的な食習慣を身につけ、キノコなどの野菜をもっと食べる必要があります。さらに、定期的な運動の良い習慣を身につけ、屋外活動に適切に参加することも重要です。これは、すべての人の健康に非常に役立ちます。