腎臓結石を予防するために食べる食品

腎臓結石は一般的な腎臓疾患であり、患者数は増加しています。腎臓結石についてご存知ですか？専門家は、腎臓結石についてもっと学ぶ必要があると私たちに思い出させています。さて、ここで専門家が腎臓結石を予防できる食品をご紹介します。

1. 予防するには、水をもっと飲んでください。

冬には、水分を多く摂り、尿の排泄量を増やすことで、腎臓結核を効果的に予防できます。水は腎臓結石を予防する食品です。多量の水を飲んだ後、尿は体内の結晶塩を薄め、その濃度を下げ、それによって腎臓結核の形成を効果的に防ぎ、すでに形成された結石の溶解を促進して尿とともに体外に排出できるようにします。

2. 黒カビを溶かすために、黒カビをもっと食べましょう。

黒カビには、誤って摂取した髪の毛、殻、木くず、砂、金属くずなどの消化できない異物を分解・溶解する作用があります。黒カビには、胆石、腎結石、膀胱結石、便結石などの内因性異物に対する溶解作用も比較的明らかです。黒キノコは腎臓結石を予防できる食品です。黒カビに含まれる発酵物やアルカロイドには、消化管や尿路のさまざまな腺の分泌を促進する特性があり、これらの分泌物と協力することで結石を触媒し、管を潤滑し、結石を排出できるようにします。

3. ドライレモンスライスもお選びいただけます。

一度に2～3枚ずつスライスしてお茶として浸すか、レモンを薄くスライスして水に浸します。レモンの栄養素をより多く保存するために、浸すときは温水を使用するのが最適です。紅茶や飲み物にレモンスライスを入れることもできます。同時に、レモンの pH 値は 2.5 と低いため、胃酸過多、胃潰瘍、その他の胃腸疾患のある人はレモン水を飲まないでください。

4. 生のクルミは腎臓結核の発生を予防します。

患者は毎日生のクルミを4～5個食べることを主張した。医学的実践により、クルミの仁に含まれる成分が尿を酸性化して pH 値を調整し、リン酸アンモニウムマグネシウム結節とシュウ酸カルシウム結節が酸性環境で生存できなくなることが確認されています。そのため、生のクルミは腎臓結石を予防する食品でもあります。クルミの肉にはピルビン酸が含まれており、ムチンやカルシウムイオン結核を防ぎ、腎臓結核の形成を防ぐことができると信じている文献もあります。

上記内容は腎臓結石を予防するために専門家が紹介した食品です。誰もがそれに注意を払うべきです。上記の内容がお役に立てれば幸いです。腎臓結石を予防する食品について他にご質問がある場合は、オンラインの専門家に相談してください。詳細な回答が得られます。

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