肺がんは私たちの生活の中で最も一般的ながんですが、肺がんの3分の1は初期段階では症状がないため、肺がんを早期に発見して治療できないことになりがちです。ここでは、専門家が肺がんを予防するためのいくつかの方法を教えています。タバコを避ける、果物やさまざまな緑の野菜をもっと食べる、体の免疫力を高める、適度で健康的な体重を維持する、などです。 専門家によると、肺がんの初期段階では一定の症状があるものの、肺がんの約3分の1は初期段階では明らかな症状を示さないため、多くの肺がん患者が初期段階で発見・治療できないという。その結果、肺がんは末期段階で診断されることが多いのです。この記事では、専門家が肺がんの初期症状と肺がんの予防法を紹介します。 肺がんの初期症状 まず第一に、嗄声は肺がんの早期段階での重要な特徴です。しかし、咽頭炎、風邪、一部の急性気管支炎でも起こることがあるため、深刻に受け止められにくく、他の病気と誤診されやすい病気です。 発熱も肺がんの初期症状の一つです。一般的に体温は38℃前後で、抗炎症治療で下がりますが、再発しやすいです。 血を吐いたり咳をしたりすることも肺の感染症によって引き起こされる肺がんの初期症状です。肺がんの主な症状は上記に紹介したものになります。専門家は肺がんを予防する方法もいくつか紹介しています。 1. タバコは避けましょう。 周知のように、喫煙は肺がんの発生と最も関係のある悪い習慣であることが証明されており、タバコを避けることで肺がんのリスクを減らすことができます。 2. 果物や様々な緑の野菜をもっと食べましょう。 健康的な食生活は肺がんを予防する重要な手段であるだけでなく、他の病気を予防するための良い生活習慣でもあります。果物やさまざまな緑の野菜をもっと食べると、体に必要な微量元素やビタミンを補給し、免疫力や病気への抵抗力を高めることができます。 さらに、適度な運動を積極的に行い、体の免疫力を高め、適正で健康的な体重を維持することも、肺がんを予防する重要な手段です。肺がんは早期発見・早期治療が特に重要です。肺がん患者の生活の質を向上させ、生存期間を延ばすために、皆様が初期症状を明確に理解し、早期に外科的治療を実施できることを願っています。 |
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