胃下垂は臨床診療においてよく見られる消化器系の疾患であり、その発生は患者の不適切な食生活に関係していることが多いです。専門家によると、胃下垂の患者は症状が発見されたらすぐに治療する必要があり、さもなければより深刻な病気を引き起こすことになるという。では、胃下垂に対する食事療法にはどのようなものがあるのでしょうか?以下で見てみましょう。 胃下垂の食事療法 1. 鶏レバー粥: 黒鶏レバー1個、すりおろした生姜少々、白米50グラムを用意し、いつも通りお粥を作ります。 1日1回空腹時に服用してください。脾臓と肝臓に栄養を与え、腱を強化し、体を元気にします。 2. ラム骨粥: 羊の背骨1本を潰し、水2500mlで約60分間煮込みます。骨を取り除き、白米200グラムを加えてお粥を作ります。必要に応じてネギを加え、火が通るまで煮ます。毎朝空腹時に服用してください。体力低下、胃下垂、食欲不振などに効果があります。 3. ウサギ肉とヤムイモの煮込み: ウサギ肉100グラムを洗って切り分け、ボウルに入れ、塩、日本酒、刻んだ生姜を適宜加え、ヤムイモ粉30グラムを加えて蒸し器に入れ、水で煮込みます。胃下垂や体内の熱が過剰な人に適しています。 4. サンザシの角切り肉の揚げ物: 新鮮なサンザシ12グラム、乾燥したミカンの皮とビターオレンジの皮をそれぞれ9グラム、生姜6グラム、角切りにした赤身豚肉60グラムをフライパンに入れて一緒に炒め、肉が焼けたら食べます。肝臓を鎮め、気を調整し、脾臓を強化し、中枢を調和させます。 5. ヒシとポリアのスープ: 新鮮なクチナシとニンジンをそれぞれ250グラム、ポリアココス15グラム、ショウガ2枚を取り、水を加えて煮込みます。最初にクチナシを煮て、その後残りの 3 つの材料を加えて一緒に煮ることをお勧めします。味付けしてお召し上がりください。熱や湿気を取り除くことができます。 |
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