胸膜炎の4つの主な予防法は何ですか?

胸膜炎の4つの主な予防法は何ですか?胸膜炎の予防には、肺の内外の病気を積極的かつ徹底的に治療することが非常に重要です。たとえば、結核性胸膜炎は、ほとんどが肺結核に続発して起こります。そこで今日は胸膜炎の4つの主な予防法について学びます。

胸膜炎は胸膜の炎症です。胸膜炎は、胸膜を刺激する病原性因子（通常はウイルスまたは細菌）によって引き起こされる胸膜の炎症です。胸腔内に液体が溜まる場合（滲出性胸膜炎）と、液体が溜まらない場合（乾性胸膜炎）があります。炎症が治まった後、胸膜は正常に戻るか、または胸膜の2つの層が互いに癒着することがあります。胸膜炎は、感染症、悪性腫瘍、結合組織疾患、肺塞栓症など、さまざまな原因によって引き起こされます。胸膜炎の主な予防法は 4 つあります。

1. ニンニクをもっと食べられます。

ニンニクには、風邪や湿気を消し、虫を駆除し、解毒する効果があります。ニンニクにはアリシンが含まれており、結核菌に対して強い殺菌効果があり、結核性胸膜炎の形成を防ぐことができます。調理して調味料として食べたり、ニンニクの漬物や塩漬けにして料理として食べたりします。

2. バランスの取れた日常生活を維持し、適度に、栄養のある食事を摂り、辛い食べ物は避けてください。

暖かく過ごすこと、日常生活、禁煙や飲酒、適切な仕事など、生活の中のさまざまな些細なことのバランスをとってください。日々の事柄の計画のバランスをとることによってのみ、病気を避けることができます。食事は栄養価の高いものにし、辛い食べ物や熱を出して痰を出す食べ物は避けましょう。喫煙や飲酒に依存している人は、断固としてやめるべきである。

3. 肺を健康に保ちましょう。

肺の健康は空気の吸入と密接に関係しています。最近は大気汚染が頻繁に起こっていますが、それでも新鮮な空気をこまめに吸い、部屋の換気を良くし、呼吸しやすい環境を作ることが大切です。感染源との接触を減らし、病気の蔓延を防ぐためには、結核患者、特に活動性結核患者との接触を減らすことが最善です。

4. 楽観的であり続ける。

普段から精神と気分をリラックスして幸せに保ち、好きな娯楽活動に参加してください。否定的な感情は身体の抵抗力に影響を与える可能性があります。

休息に留意し、高たんぱく、高ビタミンの食事を摂り、根気強く徹底的に病気を治療してください。特に結核性胸膜炎の場合、結核菌が耐性を持つようになるため、安易に投薬を中止してはいけません。患者は地元の通常の病院に相談する必要があります。