局所性骨膿瘍は慢性疾患です。薬の効果に加え、食事も重要な役割を果たします。骨膿瘍の患者は、適度な食事、バランスの取れた栄養、主に軽食をとる必要があります。この症状のある患者は、以下の食事療法を試すことができます。 あっさりとした辛さのスープ 材料:あさり200g、豆腐1丁、 調味料:生姜1/2片、ネギ適量、塩、コショウ。 練習する: 1. アサリを洗い(水を使って清潔に保つ)、柔らかい豆腐を塩水に3~5分浸してからさいの目切りにする、生姜を洗ってスライスし、ネギと青ネギをみじん切りにして置いておく。 2. 鍋を熱し、水と生姜のスライスを加え、水が半分沸騰したらアサリを鍋に入れます。 3. 沸騰したら豆腐を加え、1分ほど煮ます。料理酒、コショウ、塩を加えて味を調えます。盛り付けるときにみじん切りにしたネギを散らします。 蒸し卵のカスタード 材料: 卵2個、塩少々、ごま油少々、卵の3倍の水 練習する: 1. 卵を割り、ボウルに入れます。複数の箸を使って、泡が豊かになるまで一方向にかき混ぜます。これには 5 分かかります。 2. 塩とごま油を加えてよく混ぜます。 3. 鍋の水が沸騰したらボウルを入れ、強火で3分蒸し、蓋を外して卵液を再度かき混ぜます。強火で7分蒸し続ければ、茶碗蒸しの完成です。 |
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