肺がんを予防するにはどうすればいいでしょうか？肺がん予防の注意点

肺がんは近年誰もが関心を寄せているテーマです。それは私たちの健康に大きな影響を与えます。そのため、肺がんの早期発見と早期治療を徹底する必要があります。病気の治療を遅らせないでください。積極的に正規の病院を選んで治療を受けることが唯一の解決策です。

肺がんの発見が難しいのはなぜですか?

このような状況になる理由は、肺が比較的大きく、胸腔の奥深くに隠れているためです。肺がんの初期病変は小さく、明らかな症状や不快感を引き起こすことはほとんどありません。第二に、たとえ初期症状があったとしても、他の病気と混同されやすいのです。専門家は、骨や関節の腫れや痛み、肩や背中の痛み、声がれなどが肺がんの症状である可能性があると指摘していますが、これらを肺がんと関連付ける人はどれくらいいるでしょうか。これでは治療の機会が無駄に遅れるだけです。第三に、肺がん検診は他のがん検診ほど有効性が低く、肺がんの発生率が高い地域以外では推進が難しい。

女性の肺がん患者数が急増している。受動喫煙とキッチンの煙が原因だ。

女性も肺がんの「最も被害が大きい領域」となっている理由は、主に以下の主要な死因によるものです。まず、タバコ。昨今、女性は「受動喫煙」によって深刻な被害を受けているだけでなく、さらに恐ろしいのは、喫煙する女性が増えていることです。特に若い女性は、喫煙をファッショナブルな生活の重要な要素とみなし、それを楽しむと同時に他人に大きな害を与えています。

「統計によると、同じ量のタバコを吸う女性の場合、肺がんを発症するリスクは男性の3倍です。さらに、海外の研究でも、夫婦が一緒に暮らしていて、夫が喫煙し、妻が喫煙しない場合、妻が肺がんを発症するリスクは夫の1～3倍高いことがわかっています。同時に、夫の喫煙量が多いほど、妻ががんを発症するリスクも高くなります」と医師は警告した。

第二に、キッチンの煙も女性に大きな害をもたらします。キッチンで長時間調理する際に高温の煙にさらされる若年および中年の女性は、肺がんになるリスクが2～3倍に増加します。非喫煙女性の肺がんの危険因子としては、女性の60％以上が長時間キッチンの煙にさらされ、調理中に目や喉に煙の刺激を感じることが多いことが挙げられます。女性の32%は、ドアや窓を閉めたキッチンで高温の油を使って食べ物を揚げることを好みます。

最後に、女性はもともと男性よりもエストロゲンのレベルが高く、この違いによって肺がんに対する感受性が高まります。

肺がんを予防するためにすべき4つのこと

まず、タバコは依然として肺がんの主な原因です。したがって、肺がんを予防するために最も重要なことは、「受動喫煙」も含めてタバコを避けることです。さらに近年では、喫煙後にタバコに含まれる有害物質が髪や皮膚、衣服、カーペット、ソファーなどに付着する「三次喫煙」も肺がんの重要な原因であることがわかってきました。

第二に、改修後に室内に残留したラドンが肺がんの2番目に大きな原因となっている。したがって、装飾材料は環境に優しいものでなければなりません。装飾が終わったら急いで新居に引っ越さず、頻繁に家の換気をしましょう。

3つ目は、厨房の清潔さと換気に注意し、高温での揚げ物を減らすことです。レンジフードに関して迷信を持たないでください。

4番目に、霧の日はタバコよりも肺がんを引き起こす可能性が高くなります。現時点では、呼吸器疾患患者、高齢者、子供は外出時にマスクを着用し、水分を多めに摂取する必要があります。同時に、道路の近くに住む住民は、日中に交通量が多いときは窓を開ける頻度を減らす必要があります。渋滞に巻き込まれたら、窓を閉めないでください。

私たちは日常生活の中で積極的に良い生活習慣を身につけ、肺がんの治療に民間療法を盲目的に利用せず、心理面でも前向きでなければなりません。これが私たちの選択なのです。病気の治療には時間と段階的な実証が必要です。