疲労回復に効く薬膳料理は何ですか?これは誰もが関心のある問題です。疲労治療に適した薬膳食を見つけることによってのみ、すべての人の疲労をより良く軽減し、体の調整を実現し、すべての人に真の健康をもたらすことができます。次に詳細に分析してみましょう。 疲労治療のための薬膳料理: ①ダブル高麗人参肉 新鮮な高麗人参15グラム、ナマコ150グラム、豚肉の赤身250グラム、キノコ30グラム、グリーンピースとタケノコ各60グラム、MSG、精製塩、ゴマ油適量。ナマコを水に浸して切り分け、キノコを洗って千切り、豚肉を洗って細かく切り、タケノコをスライスします。上記の4つの材料を高麗人参とグリーンピースと一緒に鍋に入れ、適量の水を加えて豚肉に火が通るまで煮込み、MSG、塩、ごま油を加えます。 1日1~2回、1回に適量を、週2回服用してください。 気血を大幅に補給し、体を強くし、疲労を解消します。長期の病気、体力の低下、老齢、精神的鬱、肉体疲労などに悩まされている人々に適しています。 ② ナズナ入り3年物のシチュー サンレン4~5個、ナズナ500グラム、上質塩適量。サンレンを切ってナズナを洗い、油を入れずにスープになるまで煮て、精製塩で味を整えます。 1回分を飲み物としてお召し上がりください。 熱をとり、喉の渇きを癒し、落ち着きのなさを和らげ、疲労回復、排尿を促す効果があります。頭痛や発熱、咳、口や舌の乾燥、口や鼻からの熱い息、便秘、尿が短く黄色いなどの症状に適しています。日常の活動後に筋肉痛がある場合、この薬を服用すると発汗して筋肉痛を和らげ、疲労を解消し、エネルギーを回復するのに役立ちます。 |
私たちの生活のいたるところに骨折が見られます。実際、骨折のほとんどは生活習慣の要因によって引き起こさ...
頸椎症は職業によって引き起こされる場合があり、つまり、一部の人にとっては仕事がこの病気を引き起こす可...
水は人間の生命の源です。毎朝最初に飲むコップ一杯の水は、人間の健康を維持する上で非常に重要な役割を果...
頸椎症は昔から人々を悩ませる一般的な病気です。人生において、頸椎症に苦しむ患者はたくさんいます。頸椎...
女性の胸膜炎はどれくらい有害ですか?治療の過程では、正しい治療を確実に行うだけでなく、胸膜炎が患者の...
血管腫は、通常、出生時または出生直後の乳児に現れる先天性の良性腫瘍または血管奇形です。理解できないと...
科技日報によると、国立がん研究センターが最近発表した調査結果によると、サバ、サンマ、イワシ、ウナギな...
乳がんは、一般的に包括的な治療計画を必要とする全身疾患です。乳がんの手術の範囲は、数年前に比べて大幅...
リュウガンの選び方最高のリュウガンは、形が丸くて対称的で、肉厚で粒が大きく、白くて柔らかく、半透明ま...
子宮卵管造影検査は、子宮と卵管の状態を調べるために産婦人科でよく使われる検査です。手術は比較的簡単で...
果物には多くの効能があり、どの家庭にも欠かせない食品です。美容上の効能としては、肌の保湿と修復、鎮静...
肺がんは私たちにとって馴染みのない病気ではありません。肺がんに関するニュースは、テレビや新聞、あるい...
小細胞肺がんの検査方法は?小細胞肺がん(SCLC)は肺がんの約20%~25%を占めます。最近の疫学デ...
骨がんは妊娠に影響しますか?骨腫瘍に罹ると、人生に大きな影響を与えます。そして、これらの影響は一般的...
多くの女性が乳首のかゆみを経験したことがあるでしょう。この場所は比較的プライベートな場所なので、かゆ...