知っておくべき肝臓がんの4つの主な原因：これが肝臓がんの最も多くの症例を引き起こす原因です

今日一般的な癌の中で、肝臓癌は間違いなく最も発生率が高い癌です。特に、長期にわたるアルコール依存症や喫煙、さまざまな有毒有害物質の吸入など、悪い生活習慣を持つ人にとっては、時間の経過とともに病気が悪化する機会が生まれます。さらに、この病気の治療は実に難しいので、予防に重点を置くのが最善です。

肝臓がんの原因は何ですか？

1. 夜更かしすることが多い

夜になると肝臓は修復しますが、長時間夜更かしをすると修復プロセスに影響を及ぼします。同時に、夜更かしをする人は免疫力や抵抗力が低下しやすく、肝臓がんなどの肝臓疾患を発症する可能性が高くなります。

2. 肝臓にダメージを与える食品を頻繁に食べる

ビスケット、パイ、フライドチキン、食品添加物を含むその他の食品など、肝臓に有害な食品を長期にわたって過剰に摂取すると、肝臓の負担が増加し、一部の毒素が時間内に排出されずに肝臓に蓄積し、肝臓に損傷を与える可能性があります。

3. 長期アルコール依存症

長期にわたるアルコール依存症が肝臓に与えるダメージは明らかです。アルコール性肝疾患、脂肪肝疾患、その他の「アルコール関連」の問題は、肝臓の正常な機能に大きな影響を与え、それによって肝硬変などの肝疾患を引き起こします。気をつけないと肝臓がんに罹ってしまうかもしれません。

4. ウイルス性肝炎および肝硬変

多くの臨床事例により、ウイルス性肝炎、特に B 型肝炎ウイルス、まれに C 型肝炎ウイルス、および肝硬変が肝臓がんの主な原因の 1 つであることが証明されています。

肝臓がんを予防する最善の方法は何ですか?

1. 身体検査を受ける

肝臓がんを予防したいなら、毎年健康診断を受けるのが一番です。最も重要なものには、肝臓超音波検査と血清アルファフェトプロテイン（AFp）が含まれます。

2. 良い食習慣を身につける

まず喫煙と飲酒をやめ、バランスの取れた食事を摂ることが大切です。食事は軽くて栄養のあるものにしましょう。辛い食べ物や刺激の強い食べ物は避けるようにしてください。抗がん成分を日常的に多く摂取することができます。

3. B型肝炎ワクチン接種

肝炎は肝臓腫瘍に進行しやすく、私の国はB型肝炎の発生率が高い国です。現在、B型肝炎を治療する特に効果的な方法はないので、B型肝炎を予防する最も直接的で効果的な方法はワクチン接種を受けることです。大人も子供も予防接種を受けることをお勧めします。また、衛生面にも注意してください。

2. もっとスポーツに参加する

日常生活の中でより多くのアウトドアスポーツに参加できるようになります。運動中、筋肉は熱を発生します。運動中に筋肉から発生する熱は安静時の5～15倍になり、人体は一時的に高温状態になります。激しい運動中は体温が40度以上になることもあります。このような強度では、がん細胞は正常細胞よりも耐性が低くなり、簡単に死滅します。

5. 肝臓疾患を積極的に予防・治療する

たとえば、肝炎、肝硬変、そして多くの肝臓がん患者は、これら 2 つの病気が適切なタイミングで対処されないためにこの病気を発症します。