強直性脊椎炎の患者は多くの利点を求めて水泳をすることが多い

短編: シャオ・リーは23歳です。 1年前、明らかな原因もなく、腰仙部の硬直を伴い、両側の腰と臀部に断続的な痛みが生じました。痛みは夜間にひどくなり、休息後に悪化し、活動後に軽減しました。彼は強直性脊椎炎と診断されました。シャオ・リーさんは薬を飲むことに加え、毎日泳ぐことも主張した。 3か月の治療後、症状は大幅に緩和されました。シャオ・リーはため息をついた。「毎日泳ぐことは病気の治療にもなります。」現在、シャオ・リーさんは病気の再発を防ぐために毎日水泳を続けることにこだわっている。

ストーリー分析: 強直性脊椎炎の患者にとって、水泳を続けることは病気の回復に非常に有益です。

水泳では、患者の筋肉と関節のほとんどを動かす必要があるため、患者の背骨、首、腰の柔軟性が維持されるだけでなく、患者の背骨周辺の筋力も強化されます。

一般的に、水泳をすると肺活量が増します。強直性脊椎炎の患者にとって、水泳は肺活量を増やすだけでなく、胸部の可動性も維持することができます。

患者が水泳をしているとき、体が水流に優しく触れることで、良いマッサージ効果も得られ、患者の筋肉や関節の血液循環を促進することができます。

注意: 水泳運動に参加する強直性脊椎炎患者は、まず心電図検査を受ける必要があります。水泳の練習は医師の同意と家族の同伴がある場合のみ行うことができます。これは、強直性脊椎炎の患者の中には、大動脈弁閉鎖不全症や伝導障害、心電図異常モニタリング、不整脈などを伴う心臓障害を発症する人がいるためです。