肝臓がんは手で触ってわかるのでしょうか？肝臓がんを予防するには5つの点に注意しましょう

肝臓がんは、がんの中でも死亡率が最も高く、最も早く亡くなる悪性腫瘍の一つであるため、非常に怖いがんと言えます。肝臓がんは早期に発見すれば、その被害を軽減することができ、治癒率も比較的高いです。しかし、肝臓がんの初期症状をどうやって検出できるのでしょうか?

肝臓がんは手で触ってわかるのでしょうか？

肝臓がんの最も典型的な症状は、理由もなく疲労感や脱力感を感じることです。肝臓がんの初期段階では、患者が最初に感じる症状は肉体的な疲労です。肝臓がんによる疲労は、他の原因による疲労と比べ、横になって安静にしていても解消されません。では、肝臓がんの初期症状を検出するために他にどのような方法を使用できるのでしょうか?肝臓がんは手で触ってわかるのでしょうか？

最初のステップは、肝臓の正確な位置を見つけることです。肝臓は腹部の右上部分にあります。実際、肝臓は右季肋部から上腹部の中央まで広がっており、大きさも大きいです。通常、肝臓は肋骨に覆われているため、直接触れることはできません。しかし、肝臓の上部は横隔膜に近いため、深呼吸をすると肝臓が横隔膜に押し下げられ、肋骨の下で触れるようになります。

ここでは、仰向けに寝て、足を少し曲げ、深呼吸し、右の肋骨の下端に手で触れることをお勧めします。肋骨だけが触れる場合は、重篤な肝臓がんのリスクがないことを意味します。肝臓をはっきりと触知でき、明らかな痛みがある場合は、より重篤な肝臓がんであることを意味します。臨床研究によれば、肝臓がん患者の約3分の1が肝臓の部分にしこりを感じるそうです。

肝臓がんを予防する5つのポイント

肝臓がんが恐ろしい病気であることは誰もが知っているので、最善の方法は予防策を講じることです。では肝臓がんを予防するにはどうすればいいのでしょうか?

ウイルスを防ぐために

研究結果によると、B型肝炎ワクチン接種により肝細胞癌の発生率を大幅に減らすことができることが示されています。肝細胞癌の発生はウイルス感染、特にB型肝炎ウイルス感染と密接に関係しています。小児肝細胞癌とB型肝炎ウイルスの相関関係は成人よりも強く、小児肝細胞癌患者の血清B型肝炎表面抗原陽性率は100%に近いのに対し、成人肝細胞癌患者の血清B型肝炎表面抗原陽性率は70%～80%です。したがって、小児における HCC の発生率は、B 型肝炎ワクチン プログラムが HCC を効果的に削減できるかどうかを反映する指標として使用できます。肝臓がんを予防するためにワクチンを使用することは、肝臓がんを予防する最も有望な方法の一つとなっています。子どもが生まれたときにB型肝炎ワクチンを接種する必要があるだけでなく、B型肝炎のワクチン接種を受けていない、またはB型肝炎にかかったことのない成人にもB型肝炎ワクチンを接種することができます。しかし、その効果が現れるまでには何十年もかかると予想されています。 B型肝炎ワクチンに加えて、食事、手術、輸血、注射、鍼治療、理髪など、他の感染経路の抑制にも注意を払う必要があります。その中で、鍼灸と輸血を予防することで、C型の発生を効果的に予防し、肝臓がんを予防することができます。肝臓がんの原因の一つはウイルスです。ウイルスを予防するには、食生活の衛生と生活習慣も大切です。頻繁に手を洗い、食事をするときは別の食器を使用してください。

カビの生えた食べ物を食べないでください

この種の食品には、肝臓がんを引き起こしやすいアフラトキシンが含まれています。穀物がビニール袋の中で高温にさらされると、穀物内部の温度が高くなり、水分含有量が16％を超え、カビが生えてしまいます。カビの生えた食べ物は乾燥させなければなりません。例えば、トウモロコシ、ピーナッツ、ピーナッツ油、ピーナッツバターなどはカビが生えやすい食品なので、これらの食品は慎重に保管する必要があります。

ニトロソアミンの摂取を減らし、喫煙と飲酒をやめましょう

ワインやビール、少量のアルコールを飲むと血液の循環が促進され、瘀血が解消されると言われていますが、実際はそうではありません。アルコールを飲むとアルコール性肝疾患になりやすくなります。

飲料水の改善

病気の発生率が高い農村地域では、愛国健康運動と連動して飲料水環境を改善するためのさまざまな対策が講じられ、飲用水として溝や池の水を井戸水、深井戸水、雨水に切り替えたり、小型浄水場を設置したりしています。都市は汚染されていない水源を水道水源として利用し、環境汚染を防止します。

適切なセレン補給

セレン濃度が低い人の場合、セレンを補給し、血中セレン濃度を改善するために、セレンを豊富に含む酵母、セレン多糖類、セレンを豊富に含む塩が使用されます。

肝臓がんを予防したい方は、上記の点にもっと注意を払うべきです！