春にお腹を温めるハーブレシピ5選

春にお腹を温めるハーブレシピ5選

ラム肉、黄耆、もちナツメのお粥

羊肉150グラム、黄耆10グラム、ナツメ(種抜き)10個、ガランガル5グラム、もち米100グラムを取り、適量の水を加えて粥を作り、味付けして食べます。このお粥は、陽を温め、気を補い、胃を強化する効果があり、虚弱や冷えによる胃痛、手足の冷えなどの症状に効果があります。

フナのスープ

生きたフナ1000グラム、アモムム・ビロサムとミカンの皮を各10グラム、ニンニク2個、コショウと漬け唐辛子を各10グラム、ネギ、精製塩、醤油を適量用意します。フナの鱗、エラ、内臓を取り除き、水洗いします。干しみかんの皮、アモムム・ビロサム、ニンニク、コショウ、唐辛子の漬物、タマネギ、塩、醤油などを魚の腹に入れてかき混ぜます。フライパンで魚を焼き、適量の水を加えてスープに煮込みます。このスープは、脾臓を元気にし、胃を温める効果があり、脾胃虚弱や風邪による慢性下痢、慢性赤痢などの症状を治療することができます。

カルダモンとグラスフルーツで煮込んだ黒骨鶏

重さ約500グラムの黒骨鶏1羽を用意し、毛と内臓を取り除き、洗います。鶏の腹にカルダモンとカルダモンをそれぞれ5グラムずつ入れ、竹の棒で切り口を閉じ、適量の水を加えて調理し、味付けして提供します。この食事は、中を温めて胃を強化し、脾臓を養い、湿気を乾燥させ、気を促進し、痛みを和らげる効果があり、脾胃の虚弱や風邪、軟便、食欲不振などの症状を治療できます。

白胡椒と赤ナツメの錠剤

ナツメを7個取り、芯を取り除き、それぞれに白胡椒を7粒入れ、糸で縛って蒸し、緑豆大のボールに潰します。1回につき7〜10個取ります。この丸薬は胃を温めて血を補う効果があり、風邪による胃の痛みを治すことができます。

シナモンホーソンドリンク

シナモン6グラム、サンザシの果肉10グラム、黒砂糖30グラムを摂取します。まずサンザシを炒め、次にシナモンを加え、炒めた後に汁を濾し、黒砂糖を加えてよく混ぜ、温かいうちに飲みます。この飲み物には、胃を温めて冷えを解消する効果があり、冷たい食べ物による胃の痛みを治すことができます。

<<:  春の喘息を予防する3種類の薬膳

>>:  目の下のクマを解消する4つの薬効ダイエット

推薦する

気をつけて!家事をすると腱鞘炎になることもあります。

患者によっては、右手の親指の片側と人差し指と中指に常に痛みと硬直を感じ、曲げたり伸ばしたりすることが...

卵管閉塞の主な2つの外科的治療

卵管閉塞は女性不妊の大きな原因の一つです。臨床現場では多くの外科的治療法が存在します。様々な治療法の...

心房中隔欠損症の治療にはどれくらいの費用がかかりますか?

心房中隔欠損症の治療にはどれくらいの費用がかかりますか?心房中隔欠損症は深刻な病気ではないと考える人...

胆管がんによる発熱に効く漢方薬は何ですか?

胆管がんの患者さんが回復する過程では、合併症を予防するために家族は体温や血圧の変化に特に注意する必要...

パッションフルーツの効能と禁忌

パッションフルーツの効能と機能1. パッションフルーツは天然の精神安定剤で、神経をリラックスさせ、落...

膀胱炎は妊娠に影響しますか?

膀胱炎が妊娠に影響を与えるかどうかは、病気の重症度に基づいて判断する必要があります。軽度の膀胱炎であ...

血管炎は早期に発見できますか?

血管炎は早期に検出できますか?答えはイエスです。人生には、アレルギー性血管炎を引き起こす要因が数多く...

心室中隔欠損症の特徴は何ですか?

心室中隔欠損症の特徴は何ですか?心室中隔欠損症の特徴を明確に理解することによってのみ、心室中隔欠損症...

外傷性関節炎の治療方法

外傷性関節炎については誰もが知っておくべきです。今日の関節炎は軽い病気ではありません。発生すると非常...

尿路結石を治療する薬は何ですか?

石が現れても心配する必要はありません。尿路結石は治療可能です。尿路結石の患者は医師の指示に従い、適切...

膝の内側の痛みにはどんな薬が良いでしょうか?膝の内側の痛みのケア方法

膝の内側に痛みがある場合は、抗炎症薬を服用することができます。この種の痛みは通常、局所的な炎症によっ...

乳房肥大は女性にどのような害をもたらしますか?

多くの女性は乳房肥大を深刻に受け止めません。ほとんどの人は、これは正常な生理現象であり、時間が経てば...

膵臓がんの介入治療には副作用がありますか?

膵臓がんでは、外科的治療に加えて介入治療も比較的一般的です。介入療法は、化学療法薬を使用して局所病変...

胆管がんの原因は何ですか?

胆管がんの原因は非常に複雑です。理解するのは簡単ではありませんが、研究により、食事の構造と胆石に関連...

頸椎症の主な臨床症状

頸椎症は一般的な整形外科疾患であり、多くの人が頸椎症に苦しんでいます。頸椎症の臨床症状を知ることは、...