膀胱がんを予防するには何に注意すべきでしょうか？

膀胱がんは一般的に不規則な生活習慣や仕事や休息の習慣によって発生します。 50歳以上の中高年者は膀胱がんを発症する可能性が高くなります。年齢が上がるにつれて発症率もそれに応じて増加し、女性患者よりも男性患者が多くなります。近年、発生率は明らかに増加傾向を示しています。

専門家によると、膀胱がんを予防するには、以下の点に注意を払う必要があるそうです。

初め、

私たちは科学的な食習慣を守り、新鮮な野菜や果物をもっと食べるべきです。肉は体内で代謝される際にアニリンやベンジジンに似た物質を生成する可能性があるため、肉の摂取量を減らすようにしてください。かつての調査で、アニリンやベンジジンなどの化学原料にさらされた労働者は膀胱がんを発症する可能性が高いことが判明した。

2番、

喫煙の習慣がある人はできるだけ早く禁煙すべきです。研究によると、大量に喫煙する人の尿には発がん物質の濃度が高いことがわかっています。

三番目、

飲む水の量は膀胱内の尿の濃度に直接影響するため、膀胱がんの発生に重要な影響を及ぼします。水分摂取量が少ない人は必然的に膀胱内の尿量も少なくなり、発がん物質が腎臓から膀胱に排出されると、尿中の濃度もそれに応じて高くなります。これらの高濃度の発がん物質は膀胱粘膜に重度の炎症を引き起こす可能性があります。同時に、水分摂取量が少ない人は排尿間隔が必然的に長くなり、膀胱内で細菌が繁殖するのに好ましい条件が生まれます。膀胱炎に悩まされる人の多くは、水を飲むのが嫌いな人です。尿中の細菌濃度の上昇は膀胱炎を引き起こすだけでなく、膀胱粘膜に悪影響を及ぼします。時間が経つにつれて、細菌と発癌物質の二重の刺激により、膀胱粘膜は炎症や侵食から徐々に癌へと進行する可能性があります。したがって、日常生活ではもっと水を飲むべきです。

4番目、

尿を我慢するのは体に非常に有害な悪い習慣です。尿を我慢すると膀胱括約筋が損傷します。有毒物質を含んだ尿が時間内に排出されず、膀胱炎や尿道炎を引き起こします。炎症が上方に広がると腎炎も引き起こします。研究者たちは、尿を我慢する習慣がある人は膀胱がんになるリスクが3～5倍高くなることを発見しました。