大腿骨頭壊死手術後の運動方法

大腿骨頭軟骨の表面は粗く凹凸があるため、股関節の動きによって滑膜が損傷し、股関節滑膜炎を引き起こしやすくなります。寛骨臼が長期間炎症刺激にさらされるため、寛骨臼唇の肥大という病理学的変化が起こります。寛骨臼唇が一定長さまで増殖すると、大腿骨頭を過度に収容することになり、大腿骨頭の可動域に影響を及ぼし、股関節機能障害を引き起こします。では、大腿骨頭壊死の手術後はどのように運動すればよいのでしょうか?

大腿骨頭内部では壊死と吸収が起こり、新たな骨が形成されて常に変化しています。また、患者の無理な歩行制御により、大腿骨頭が重力の圧力を受けて変形し、大腿骨頭が肥大方向に変形し、いわゆる扁平股関節を形成し、大腿骨頭の可動域に影響を与え、股関節運動障害を引き起こします。

手術後2日目または3日目に、大腿四頭筋の等尺性収縮、つまり膝蓋骨の上下運動を行うことで、大腿四頭筋の強度を維持し、筋萎縮を防ぐことができます。さらに、足首の屈曲と伸展の運動を行うことで、遠位関節の早期硬直を防ぎ、下肢への血液とリンパ液の戻りを促進します。手術後1週間で、活動を適切に増やし、ゆっくりと座ったり、背中に背もたれを置いたり、ベッドの頭を上げたりすることができます。次に、ベッドの足元の手すりにロープを結び、患者にロープをつかませて前屈運動をさせ、股関節屈曲の目的を達成させます。

専門家はまた、大腿骨頭壊死の患者は病気のリハビリ中に過度に激しい運動を行わないように推奨している。もちろん、患者は時々自転車に乗ったり、山登りなどの軽い運動をすることで、大腿骨頭壊死の回復を助けることができます。さらに、壊死した骨の栄養素の吸収を助けるために、毎日カルシウムを摂取し、日光を浴びる必要があります。