サトウキビと梨は、旬の果物の第一選択です。冬が過ぎると、多くの人が肌の乾燥、めまい、眠気、反応能力の低下を感じることがよくあります。このとき、唾液の分泌を促進し、喉の渇きを癒し、喉を潤し、乾燥を取り除くことができる果物を食べることができれば、気分がすっきりして快適になります。 サトウキビは水分含有量の多い果物です。水分含有量はサトウキビ全体の84%を占めています。乾燥した冬には水分補給が欠かせません。また、サトウキビの鉄分含有量は多くの果物の中でもトップクラスです。 滋養強壮、清熱作用があり、清涼強壮剤として、低血糖、軟便、排尿困難、イライラ感、喉の渇き、吐き気、嘔吐、肺の乾燥による咳、喘息などの症状に一定の効果があります。ただし、サトウキビは性質上冷たいので、脾臓や胃が弱い人や胃痛のある人は食べないようにしましょう。 適量:サトウキビの量が最も制御する必要がある。 適切な時間: 就寝前に糖分の多い果物を食べるのはお勧めできません。 食べ方:皮をむいてそのまま食べるほか、20~30cmに切って鍋に入れ、10分ほど煮て、熱いうちに取り出して皮をむくと甘みが増します。 |
<<: 寒くて乾燥した冬にサトウキビを食べるのは適切でしょうか?
腎臓結石の患者は、大豆や大豆製品の摂取を減らすように注意する必要があり、また、食事ではほうれん草、ト...
脊椎変形とは何ですか?脊椎変形の症状は何ですか?脊椎変形にはどのような種類がありますか?脊椎変形はど...
ビワの花は漢方薬として薬としても使われます。たとえば、頭痛や鼻水の治療には、ビワの花とモクレンを同量...
甲状腺がんは、よく見られる悪性甲状腺腫瘍です。甲状腺がんの半切除後、患者は薬を服用する必要はありませ...
鼻咽頭癌は悪性腫瘍であり、私の国では比較的よく見られる病気です。しかし、鼻咽頭がんのさまざまな原因に...
肝臓がんの予防は毎日の食生活から始まります。たけのこ、レタス、たけのこなどの食材を多く食べるように注...
強直性脊椎炎は、主に脊椎の病変を特徴とする全身疾患です。発症要因が多く、病因・病態が非常に複雑なため...
静脈瘤の原因は何ですか?多くの人がこの疑問を抱いているに違いありません。静脈瘤はよくある病気です。そ...
下肢静脈血栓症の患者はどのような食事を摂るべきでしょうか?下肢静脈血栓症は現代医学では大きな病気では...
原発性肝がんは私の国でよく見られる悪性腫瘍の一つです。近年、その発症率は徐々に増加しており、死亡率も...
最近の調査統計によると、わが国では毎年60万人が肺がんで亡くなっており、肺がんの発生率は毎年26.9...
胃がんの病変は、まず第一に組織学的概念であり、胃粘膜の特定の組織病理学的変化を指します。これらの病変...
親として、私たちは子供たちの健康についてより心配しています。そのため、子供が扁平足であることに気付い...
滑膜炎の治療のために整形外科病院に行く前に、人々は骨肥大症の治療にかかる費用についてより心配する傾向...
肺がんは高齢者に比較的発症率が高いがんの一種です。もちろん、特定の悪い習慣を持つ人や、特定の特殊な職...