「冬の滋養強壮は山に登って虎を狩るようなものだ」という諺があります。毎年冬になると、多くの人が全力を尽くして体に滋養強壮剤を与えようとします。実際、固源膏などの滋養強壮剤は、短期間の集中滋養強壮剤よりも「滋養強壮」です。 人体には徐々に適応するプロセスがあります。栄養が「空腹」の状態が長く続く場合は、ゆっくりと調整するのが最善です。体は、着実で長期的な栄養補給方法に適応する可能性が高くなります。普段から調整に注意を払わず、冬に約2か月間栄養を補給することだけを望んでいる場合、体質が弱い人は「滋養食」を一度に消化するのが難しい場合があります。 中医学の専門家は、気血虚弱の女性、月経不順、体質虚弱の中高年、仕事で疲れやストレスを抱える不健康な人は、定期的に体調を整えることに重点を置くべきだと提言しています。長期間にわたって少量ずつ固元糊を摂取することで、気血を補い、肝臓と腎臓を養うことができます。 固源糊の原料のうち、ロバ皮ゼラチンは薬であり食品であり、黒ゴマ、ナツメ、クルミの実、氷砂糖はすべて日常の食品であり、長期間摂取することができます。 |
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