石鍋で黒胡椒を効かせたベビーキャベツの作り方

材料

ベビーキャベツ、ワイルドペッパー（キビペッパーとよく呼ばれます）、黒豆ソース

練習する

1. ベビーキャベツを丸ごと水に浸し、洗って水を振り切ります。ナイフを使って根元の古い皮を剥きます（根元を切らないでください。そうしないとベビーキャベツがバラバラになってしまいます）。

2. まず縦に2つに切り、次に3回細長く切ります。

3. フライパンに油を熱し、ベビーキャベツを加えて柔らかくなるまで炒める。

4.黒豆ソース大さじ1杯を加える

5. ワイルドペッパー（キビペッパー）を加え、少量の砂糖を加えてよくかき混ぜ、火から下ろします。

6. 石鍋を熱し、揚げたベビーキャベツを注ぎ、すぐにお召し上がりください。

ヘルス

膀胱がん患者は食事療法によって症状を改善し、免疫力を高めてがんの進行を防ぐことができます。例えば、膀...

骨結核は臨床診療では比較的まれな病変であり、この疾患は主に肺結核から進化したものです。肺に感染すると...

1. リュウガンの種は食べられますか？リュウガンの種子は食べることができますが、非常に苦い味がして、...

外反母趾は、人々の健康と社会の安定を深刻に脅かす一般的な病気です。外反母趾の治療が間に合わなければ、...

現在でも、多くの患者の家族は、骨肉腫は悪性腫瘍であり、治癒不可能であると信じています。実際、悪性骨腫...

CTスキャンで鼻咽頭がんを検出できますか？どのように治療すればいいですか？ 1. 耳鳴り、耳詰まり、...

1. 強いアレルギーを持つ人高麗人参を摂取した後に発疹が出た場合は、摂取しないでください。化膿性炎症...

喉の乾燥やかゆみを予防・治療する食事療法予防：喉の痛みを防ぐ食べ物喉の痛みは日常の食生活と密接な関係...

1. 生存率が97%だからといって警戒する必要がないわけではないデータは常識に反する:オックスフォー...

小細胞肺がんの患者のほとんどは、自分の病気は肺がんという誤った印象に過ぎず、深刻なものではないと考え...

静脈瘤は気血不足によって起こる場合もあれば、他の原因によって起こる場合もあります。 1. 気血不足が...

ビワを食べるときの注意点ビワの実の皮には毛が生えているので、食べる前に皮をむくのがベストです。 1....

O脚を外科手術なしで矯正する方法は何ですか？非外科的矯正方法の利点は、低コストと低リスクですが、欠点...

頸椎症ってご存知ですか？私たちの生活には、再発性、感染性、遺伝性など、さまざまな病気があふれています...

大腿骨頭壊死は人体に非常に有害であり、重症の場合は麻痺を引き起こす可能性がある整形外科疾患です。では...